新年之后，从公历2013年1月5日13点16分，是龙年末的一个节气：小寒。从这天起，就进入龙年的癸丑腊月了。该月是从公历1月5号小寒起，至2月4号立春止；蛇年的立春就是在这个腊月里。这是冬季的也是龙年的最后一个月份，此时火气最衰，水气旺盛，土气凝聚，天寒地冻，木气渐升，金气转旺。   

    此月五行特征如何？生肖日格运势怎样？如何据此去适应与调节自己的工作与生活状态呢？

从气象农事方面看：

每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒（slight cold），它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。

    中国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”，古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

小寒之后水气凝聚，气候更加寒冷，虽然阳气也在萌动，但太阳却仍然温暖但无力。加之今年又是壬辰年，年月干支构成“天同地同”，则水气更旺。

　　不过总体来看，大环境还是比较吉利的，而且年月都有库，预示一年的收入能够财存入库。不过某种五行过于极端，也预示各类灾害仍难避免，程度有所加重，但次数有所减少，也算是进入一年中特征鲜明但相对稳定的时期。

从本月特征来看：

    此月是癸丑腊月，天干为癸水，地支为丑库，构成库根互助的局面，表示大环境尘埃落定，各方面都向着预期的方向发展。不过五行极端，没有制约，也会出现吉凶明显，旗帜鲜明，利益相争的局面。

从月份与年份的关系来看，干支都是相同的，预示还是比较团结互助的。从一个部门或单位来看，上下级或同事关系都同出现一边倒的迹象，但自然环境却不一定太平无事。

　　对于个人健康来看，小环境或小家庭还是比较稳定的，心情也渐趋冷静，也是处理家庭矛盾的一个良好时机。从大环境来看，个别地区水火之灾与交通意外也在所难免，但程度或者有所减轻。不过家中的东北，或大环境的东北地区与西南等方位易发事故，也需谨慎注意。

　　故总体来看，此癸丑月，应该是一个偏颇之月，当然也不排除各种小程度的灾难，不过大小环境都相对稳定，我们个人需要做的，还是要审时度势，莫管国事，切莫出头被打，应当抓住时机调适生活，积极努力增加知识与财富积累。

从本月经济态势来看：

　　五行属水的行业，比如信息网络、运输物流、水利水产，中介传媒、旅游贸易等，得到流年壬水与流月干支的强力支撑，加之本月水库相助，此方面的行业与财富，会越来越旺，事业也变得兴旺发达，是最有利发展的方面之一。

　　五行属木的行业，比如文化、教育、服装、设计、医药卫生、林业、粮蔬、种养、副食、木制品、纺织品等，在此月遇到生助，故会得势得地，农副产品价格上涨，农民受益匪浅。

　　五行属火的行业，比如能源、化工、油汽、军工、电力、餐饮、娱乐等，受到年月壬癸辰丑政策上的抑制，故吉凶明显，变化较大，虽然价格一直在涨跌中上下浮动，但利润可能出现下滑。

　　五行属湿土的行业，比如农业、房地产、建筑建材、珠宝玉器等，基本不受大环境制约，房地产与房价，总体上继续抬头，个别二三线城市回升幅度更大。

    五行属燥土的行业，比如煤炭、陶瓷、玻璃等，虽然有与水冲克，或被水涣散之嫌，但也不太受天时限制，在波动中仍有回升；属土的行业，不论是燥还是湿，原则上都处在上升状态中，只不过在本月，局部时间或局部地点，变化起伏较大。

    五行属金的行业，比如钢铁、重金属、金银、切割、机械加工、汽车制造、金融证券、以及军警、体育、武职等，得到太岁辰与月令丑土的扶持，继续保持坚挺，但却不会突飞猛涨，或也有较大的波动起伏。特别是证券行业，虽然此月总体上升，但年底起落较大，投资理财更需谨慎小心。

　　所以综合来看，此月大环境还是比较有利的，也是一个适宜发展的良好时机；故在投资理财、创业发展，处理感情、安全健康等方面，应该适度主动一些；但不要过于关心政治，否则也会自寻烦恼。

从本月个人喜忌来看：

　　农历癸丑月的特点，也是以互助发展为大局，以相互协调为契机，故应审时度势，抓住良好时机，结合自己的五行喜忌，妥善调整个人运势。

    五行喜用水者，运势受到年月助力，越发变得顺畅，机遇环境也很好，建议在妥善管理投资理财项目的同时，加快开拓发展的速度；在个人感情方面更宜转守为攻，主动出击；婚宫（日格）是丑、申、辰的人，桃花加身，感情会有新的突破，可以获得预期的效果；日支是午、未、卯的人，则有感情或事业变动不顺之嫌，需谨慎处置。

　　五行喜用木者，与上月类似，个人发展机遇良好，财源也比较旺盛，感情缘分也出现新的转机，故应抓住时机，适时进取。

　　五行喜用火者，受到流年与流月的双重制约，处于严峻的困境之中，故机遇环境不好，事业财运波动较大，感情也出现纠结与问题，故在处理工作感情问题时，不妨更稳妥一些，冷静思考，适时调整，谨慎发展。

五行喜用湿土者，得年月扶持，运势更加稳定，应该积极谋划进取。而五行喜用燥土者，与月令有冲克之象，故在处理工作与感情问题时，特别在投资理财时，也要谨慎一些。

　　五行喜用金者，仍得太岁扶助，运势向好的方面转变，在处理工作与感情问题时，特别在投资理财时，在求稳的同时，不妨更积极主动一些。

从本月生肖运势来看：

此月临近年关，有喜事临门之象，特别是属鼠、蛇、鸡的人，此月桃花旺盛，情缘很好，有利处理婚恋大事，可抓住机遇，努力促成。

属鼠、属蛇、属鸡、属猪的朋友，得到流月相合或生扶，会有良好的机遇环境，工作财运转好，感情机缘较多，也能顺心如意，适合主动出击，加快婚恋进程。属蛇的朋友此月感情机缘较多，但变化也较大，或健康有所不顺，还要调整好心理情绪，妥善应对各类问题。

属猴、龙、牛的朋友，与流月无有大碍，或可得到扶助，运势中平有升，可以继续拓展事业或投资理财，也要规避可能的风险，感情上在积极主动的同时，也不能疏忽大意，要加强沟通交流，确保婚恋进程。

属虎、兔的朋友，与月份构成脆克或克制，因此吉凶兼存，挑战与机遇都有，事业理财可以把握，但要有章有法，工作事业小心谨慎，婚恋感情不要急于求成，遇到问题时，冷静处理是明智之举。

属狗的朋友，与月令构成“丑戌相刑”，此种相刑，是冲突之刑，对精神与身体都有伤害，也会影响伴侣感情，故需注意妥善调理。

    属马的朋友，与月令，构成“丑午相害”，此种类型的相害，是一种水火相冲的关系，故受伤的当然是午马，运势波动较大，易陷入泥潭难以自拔，或受到抑制难以摆脱等，工作事业会遇到麻烦，财源财运会受到阻碍，感情婚姻也出现伤害，也有不利健康之象，都需要妥善处理。

    属羊的朋友，此月与月令之丑牛，构成“丑未正冲”，丑土当令，强冲未土，故是运势波动最大的月份，各方面都有变动的可能，而且冲动驿马，故也有出行远门或环境变迁的迹象，如有机会，当然能调则调，如不能调，则安心待机；工作、财运、感情、心理、健康等方面，都会遇到突发的困难或问题，有时或面临重大考验，或身心受到伤害，因此需要提前预案，早做准备，可暂时停止投资创业类项目，或谨慎与暂缓处理感情问题，交通出行都要注意安全，特别注意预防跌打损伤、和水火之灾，还有交通意外等。尤其是要注意回避属牛的人，要敬而远之，尽量不要发生冲突，忍辱负重，委曲求全，或三十六计走为上，换个岗位或外出旅游一下，也许是最好的调整措施。

从本月日格运势来看：

    本月运势最好的日格，是子水格，最差的日格，是未土格。

    子水日、巳火日、酉金日、亥水日的，此月运势会有好转，有良好的机遇或情缘，把握好了也会有惊喜的收获。但巳火格波动较多。

    申金日、辰土日、丑土日的；此月也会有较好的机遇或情缘，也要妥善把握。

寅木日、卯木日的，此月运势吉凶不定，机遇不好，运势下滑，情缘也有波动，也需谨慎处之。

戌土日、午火日的，此月机遇不好，情缘波动较多，感情容易受伤，事业有时陷入困境，各方面都需谨慎调整，不能疏忽大意。

　  未土日的，此月机遇最差，情缘挫折，波动最大，受伤最重，健康不顺，更需谨言慎行，规避风险。

日格，就是出生的日支，日支是什么，就属什么格。比如日支是子，就是“子水格”，日支是午，就是“午火格”……。日格代表心境、学识、婚宫、配偶、脾气、性格等，它的影响力，比生肖要大的多。

当生肖与日格运势发生矛盾时，日格应事的程度更大，故以日格为准。当日格与八字喜忌发生矛盾时，以八字喜忌为准。它们之间，是一种递进关系，一层比一层深。

从健康养生方面来看：

    中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是，小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。

    小寒进补也不要过于盲目。虽然小寒时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。　　

    1.补气主要针对气虚体质。如动后冒虚汗、精神疲乏，妇人子宫脱垂等体，宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等。

    2.补血主要针对血虚体质。如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少且色淡等，应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。　　

    3.补阴针对阴虚体质。如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征，宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。　　

    4.补阳针对阳虚体质。如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征，可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类，配伍肉禽煲、炖汤水进补。

    小寒锻炼禁忌是需要注意的。民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。

所以，在进行调养时应采取动静结合、劳逸结合、补泻结合、形神供养的方法，适当进行户外锻炼，补充所需的阳气，进而改善运势。

全面综合来看：

从五行上看，这个癸丑月与壬辰流年，是天同地同，年月出奇地一致，有些领导亲民的味道，故也是此年中难得和顺，和最有希望得到结果的一个月份，各种事物都在寻求和解，很多悬而未决的事情，在本月都会有一个更有利的结果，这个结果也预示着蛇年的良好开始。

在大环境比较和谐的前提下，还是要老生常谈：即使是运势较好的朋友，也不要乐不思蜀或得陇望蜀。运势较差的朋友，更应该提高警惕，及早预案，尽可能防患于未然。

同时还是提醒朋友们，在运势抑郁或问题严重时，不妨放下手头的事物，去远方旅游一下，换一个心情与气场；或暂缓或回避一下问题，待条件好转时再进行处理；并可从风水方面做一些必须的调整，或在工作生活方面做一些有益的变动，或多进行一些户外活动，调换一下五行气场，则可起到逢凶化吉的作用。

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