大家说：要不，你喝点茶吧，白水也太清滋寡味了吧。

    我说，晚上，还是喝点白水的好，健康就行了。

    我现在，每天饮食以蔬菜水果为主，即使进荤也是鱼虾为先。

    果然就很禅意！

    俗人的禅，就是不吃。克己复礼。与月黑风高污浊乱世里，先让身体轻盈， 再让灵魂升起。

    饿其肌腹，劳其筋骨，每日，还要实现10000步。

    老友们糗我：妹子啊，你不抽烟不喝酒、不打牌不八卦，不胡来不放纵，连吃东西都清滋寡味，活着还有什么意思，干脆，直接死去吧！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6719ZHE1SIGG.gif

    早晨广播里，听美国一个医学博士营养学专家说，要过一种有节制的生活。

    这是现代人乱情乱性乱饮乱食的必须功课。

    年少的我曾经很是不屑:人生满打满算2万多天，活一天少一天。少年的我们激昂激进地蔑视一切规范——规则，纪律，条文。所有的那些代表着不自由，不畅快，不舒服。

    吃也吃个痛快，不撑到胃胀不罢休。大鱼大肉山珍海味，就是大饼馒头也能吃个满满。

    动辄就心怀怨恨。世界的，环境的，人文的，金钱的，男欢女爱的，藐视得刀光剑影。

    而到了现在，我们已经学会过一种有节制的生活，修习下半辈子的清静和升华。

    从顺从中找到那种为自由精心打造的枷锁。从时光的进程中获得一种高明的智慧，这似乎也是一种禅意。

    在我理解，俗人眼里的禅意，就是内里坚持，外表顺遂。

    还有妥协。 

    我越来越发现，在我的生活的法则里，已经不再有泾渭分明的黑白是非。

    比如，我一直坚持的某个观点和想法，很分明，很正义，很清澈。

    可是现在的我却不得不在好多我曾经很是不屑的原由下低头妥协。

    而且我发现，当我妥协的时候，我竟然保持了一种风度，就是那种颔首的微笑。

    人们说那种微笑叫做，成熟。很优雅很和谐。

    这现象，叫我从万千的憋屈中感受到了一种禅意。

    假使温润的性格里包含着执拗和倔强以及不屈的分子，那么我眼下的顺遂，就是俗人的禅意。

    谈笑陪君三万场，不诉离殇。

    多么高深的、深不见底的禅意呀