我回来了。

    虽然腋下尚未拆线的刀口让我敲打键盘很是困难，可我还是想尽早在这里向所有关心、惦记我的亲朋好友，报个平安。

    我很好！

    但我还需要时间，身体的恢复和心灵的休整，都需要时间。时间是最佳良药，可以医治任何伤痛。

    坚信我很快就会好起来。重回2007年以前那个活身心健康，阳光灿烂的小徐。

    整理邮箱，满眼的红色告诉我，在我离去的这些日子里，无数的朋友同事在寻找我，关注我，充满了疑问和追寻。不久的时日后，我会在这里以我的文字我的形式，回顾过往的这段时光，总结自己生命中的经历。。。。

    今天是三八妇女节，转发一篇北京贺MM发给我的邮件，仅以此文献给所有的姐妹们。   

    谢谢大家。

************************************************************************************************** 女人正确的生活方式 ——向标准看齐啊.

      祝各位女士三八节快乐!

关于饮食

1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者 ，多喝酸奶

2. 无论什么原因，都别抽烟

3. 在食谱里添加杂粮和蔬菜

4. 每周至少吃一次鱼

5. 远离可乐等碳酸饮料

6. 饭前吃水果胜过饭后

7. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

关于运动

1. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条

2. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要

3. 10层以下，不乘坐电梯

4. 每天运动半小时，而非一次性运动3小时

5. 边看电视边做柔软体操， 经常散步

6. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上

7. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康

8. 去正规的医院而非美容院接受按摩

9. 不在过吵的健身房中锻炼

10. 正确的姿势比专程去健身更有效

关于爱情

1、对你不喜欢的追求者坚定的说不，即使他说，请允许我默默爱你。

2、如果没有人陪，学着一个人完成。

3、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。

4、如果打电话给你喜欢的人，他不接，不要再找他。 如果他以任何理由，不接你的电话，不回你的邮件，不关心你的现状，不能为你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，主动离开。

5、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。

6、爱那个爱你的人。如果只是你爱他，或者只是他爱你。趁早分开。

7、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。

8、闲情时候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。

9、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。