今天去看病了，老中医说我心神衰弱，脉搏细乏，开了一幅中药共七剂，最后那句话印象很深：中药只能调理调理，养心养神还得靠自己啊。

    持续了这么长时间，一直无法回到正常状态，就一定有错误的原由。我想，我已经知道根源，只是忧伤的不愿去面对真实。

    现状已经很是不堪。

    我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下那个人。 所以，要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人。


   

     我只能秉承内心深处那些最基本底线，做回最真实的，也是最简单的我，或许我将永远享受不因为不用思考而带来的快乐。