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内心有太多创伤的人对抗性强

(2024-08-04 08:07:00)
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散文

内心有太多创伤的人 对抗性强

 

身体受伤,就会留疤。心灵受伤呢?同样,也会留下深深的印记。心理学研究发现,曾经受到过心理伤害的人,会有很多地方与常人不一样。有时候,哪怕你已经忘记了你曾经受到过的伤害,但这些心理阴影仍然会影响你的生活。拥有下面这5个表现的人,内心往往都受到过巨大的伤害。

内心过于敏感。心理学的研究表明,在暴力和压抑环境下成长的人,往往相对同龄人更能洞察人心,内心更加敏感多疑。因为长期的压抑和不幸,让他们过早的“成熟”,他们需要通过揣摩人心来保护自己不受到伤害。而那些成长环境良好的人,在洞察人心方面就要差上很多。同时也不会那么敏感。也许,这就是创伤带给你的“财富”吧。

害怕与他人争执。受到过心理虐待的人,往往不会被允许表达自己的观点。时间一长,他们的内心中就会形成一种“习得性无助”。这导致他们害怕与他人争执,害怕发生矛盾。在日常生活中,他们总是保持中立,敬小慎微,不敢轻易的表达自己的观点,也不敢拒绝他人。

不擅长交流。大部分心理伤害,其实都是由于交流不善导致的。如果在一段关系中,双方的交流是命令式的,不平等的,那么强势的一方很容易伤害弱势的一方。正因为如此,那么受到过心理创伤的人,都失去了和别人正常交流的能力。在人际交往中,往往非卑即亢。同时或多或少有些性格孤僻,抗拒社交。

忘了怎么去爱。有些人,既无法去爱别人,也无法去接受别人的爱。他们会下意识抗拒去接纳一个人。即使与他人建立了亲密关系,他们也会感到不安,焦虑。这种情况,基本上都是因为受到过心理伤害导致的。当我们受伤时,会开启防御模式。通过隔绝自己的内心来保护自己。当你隔绝了伤害以后,同时也就隔绝了“爱”的可能。

容易伤害他人。越是受伤的人,越知道该去如何伤害别人。心理有阴影的人,内心深处往往充满了攻击性,为人偏激固执。而且更可怕的是,有时候他们或者明明不想去伤害他人,可是总会在不经意间对别人造成伤害,这令他们很难过,很矛盾。

一个人内心有太多创伤的时候,他的对抗性、攻击性就会非常强。易怒、脾气暴躁,随便一点事就有情绪。但是不会记仇,发泄完就完了。但是别人会记仇。因为内心创伤太多,导致内心极度敏感和脆弱,抗压力极差,所以大部分精力都在护着这颗玻璃心了,没有太多精力去做事业。只能从事一些体力活,简单的手工活。内心创伤太多的人,要想赚更多的钱,做更大的事业,必须疗愈内心的创伤,要不然一点压力活力就把他压死了。活得很痛苦,又无能为力。只能过着苦逼人生。

害怕矛盾和冲突。现实中,有些人喜欢标榜自己很“和谐”,脾气好,从来不与人发生冲突。但只有他们自己心里清楚,他们不是不想与别人冲突,而是不敢。如果一个人曾经长时间被禁止表达自己的观点,或者表达观点会受到惩罚,那么会自然而然地形成一种恐惧心理,害怕与别人发生冲突。这样的人往往不敢表达自己的意见和观点,也难以拒绝别人不合理的要求。因为曾经无助时的感受依然留在他们心中,他们害怕这样的事情重演。

总是把错误归结到自己头上。虽然在人际交往中,我们常常会争相承担责任。但事实上,很少有人会真的认为这是自己的过错。不过有一类人例外,他们是打心底里认为所有的错误,所有的不幸都是因为自己造成的。当做错一件事,他们会首先从自己身上找理由,当没有获得成功,他们会责怪自己能力不足。

这样的思维方式,心理学上称为“对内归因”,这种情况的,很有可能是曾经受到了情感虐待所致。因为那些施虐者最擅长的就是让你“自责”,他们最常说的话就是“你知不知道自己错在哪呢?”一旦这种思维模式养成,就很难改变了。过度自责的人,一定活得很压抑,很痛苦。

不相信“真善美”。一个曾经受到过心理创伤的人,是绝对不会相信什么真爱,真善美的。因为他们在过去的生活中,总是受到出卖,总是被背叛。这些痛苦的经历,不仅仅是对他们造成创伤,更也带走了他们对人的信任,对美好的期待。

 

 

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