老年后的情境 不是困境

有一首歌唱的是“明天会更好”，是为了给人信心与鼓励。其实现实生活里明天会不会更好不知道，但明天会更老是确定的。岁月要走过才知道它的凌厉，到了某个年纪不得不承认地心引力的厉害，器官样样俱在，只是都下垂，正所谓“万般皆下垂，唯有血压高”。

老年后的身体起了很大的变化，苹果变成梨子型，坐着打瞌睡，躺着睡不着。想记的记不起来，想忘的忘不掉。更糟的是哭的时候没眼泪，笑的时候一直擦泪。头上是“白发拔不尽，春风吹又生”，男士们的发型也如莫言所说的“地方支持中央”，两边往中央梳，遮住稀疏的。

记忆力明显衰退，从一个房间走到另一个房间，就是想不起到这儿来要做什么？忘了刚刚说过的话，变得一再重复碎碎念。一位老先生甚至说他有一次竟然笑到一半忘记为何而笑。

少年夫妻老来伴，到底怎么办？有人形容食之无味，弃之可惜，彼此的坏习惯改不了，有的夫妻是什么项目都可以吵，从来没有妥协过，想想婚前是“好有话说”，婚后变成“有话好说”。每个来到世间的生命，像“整存零付”一样，一点一滴地离去，刚刚才是意气风发的少年，一转眼变成哀乐老年，还有人要讥笑一些老年人说是“知识退化，器官老化，思想僵化，等待火化”。

所以心理建设靠自己，要人老心不老，皱纹长在脸上，不长在心上。再想想许多人没有老的权利，年纪轻轻的就归天了。

生活态度也要调整，以前用健康换金钱，现在要用金钱换健康。有所谓的人生三历：少年争取的是好学历，中年成功与否看经历，年纪越来越大就要留意病历。

天空的意境是广阔，大海的意境是波涛汹涌，草原的意境是一望无际，年轻人的意境是充满朝气，中年人的意境是成熟稳重，那么，人到老年，我们的意境是怎样的呢？老年十大最美意境，每一种都说到我心坎里去了，真的好美。

童心。年轻是一种心态。有一份童心，就多一份快乐，少一份忧愁，只要我们保持一颗童心，不管是80岁、90岁，还是100岁，我们都是年轻的老顽童。

糊涂。最需要关注自己的健康和生活，其他国家大事、家长里短的，都尽可能往后放一放。对于还没发生的事，不要想太多，正在发生的事，不要过于困扰；已经发生的事，就由它去。不争不抢不气，才是适当糊涂的最高境界。

浪漫。我们这代人以前没有条件浪漫，现在生活富足了，也得慢慢学会浪漫。偶尔给老伴买一只花，一起吃一顿烛光晚餐，这样的小浪漫不仅能增进夫妻感情，也能提升自己的生活品质哦。

优雅。优雅是一种气质，优雅是一种风度，优雅是一种做派。女人需要优雅，男人必须学会优雅。轻言细语，尊重别人，礼遇他人，自然优雅。

快乐。人生最大的追求是快乐，人活着就要追求快乐。到了我们这个年纪，就是活一天、乐一天；乐一天，赚一天。

从容。你早已经不是超人，不要整日疲于奔命，应该活得从容。比如饭应一口一口吃，事要一点一点做。光从容还是不够的，适当的时候还是要秀一下自己，让平淡的日子亮起来。

独立。老了不能把"幸福晚年"寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实，以自己的能力来安排自己的晚年生活。独立也意味着要学会得体的。

健康。健康是最大的本钱，人什么都可以缺少，就是不能缺少健康。自己健康能靠谁，想来想去靠自己。

偷懒。人到老年，有一种意境就叫偷懒。懒得去管子女的事；懒得去想那些烦恼；懒得生气；懒得存钱，科学地偷懒、合理地偷懒，就能越懒越快乐，越懒越长寿。

享受。不要为省钱过分精打细算，一定要保证自己的生活品质。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。关注身边之美，学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。