《无欲苦参禅》

你的自尊和快乐 来源你的主动和高度

人们在生活里总想表达着什么，却最终选择了沉默。面对这大千世界，人有悲欢离合，说多了都是啰唆。不要等到那最后一天，凡是今天能兑换的事情马上去做。

一个人的心态决定了一个人的生活，生命里所有的美好都抵不过今天的特别。生命是一面镜子，它用最实在的状态反映你存在的现状，在生命里用善良承担这一切，它却不仅仅是一个善良的生命，更是一种奇迹——它会引发更多的善良产生共鸣。

善良是能接受别人的付出也能为别人付出，是风雨之中人与人之间相互的支撑与温暖，是一种人性之中平等的赋予。在每一个心的回归旅途中，都需要别人的助力推一下，每一次心的碰撞，都是生命的互助，也是善良的共鸣。

生活里的每一种牺牲自我，本来就是一种高尚的成就自我，用善良对待这个世界，那么命运就有用不完的生命正能量。

善良不是童话，善良是生命真真正正的坐标。宽广的胸襟、光明的心态、温暖的情怀才是给力的人生。

佛经所说：罪性本空由心造，心若灭时罪亦亡。心亡罪灭两俱空，是则名为真忏悔。善与恶也只在一念之间，也要相信忏悔的功德。

心灵的安静、心灵的平和，应该就是生活的最好状态，面对世间的纷扰、功过得失的纠缠，常听有言，富贵于我如浮云，活一份自然，活一份淡然，还是六祖慧能那句话说得深刻：本来无一物，何处惹尘埃。

生活的点点滴滴不过是未来和过去。如果找不到生活的快乐，那就是辜负了上苍的美好。如果活在现在，就应该发现快乐不是一种期待，虽然不完美，但是很真实。

在生活里，我们对生活有太多的期待，从而把生活活成了一种负担和辛苦，总想努力去完成一件事情或者一个目标，结果却错失了生活的美好。如果给人生一个定义，生命既然没有保鲜期，那么就是不犹豫、不后悔。

人生怎么活？一炷心香静静参，心地运用间。这世上哪里有不平？原是心地不平。用不平的心去看一切，山不是那座山，云不是那浮云，怨恨的是心，执着的是心。人生怎么活？境由心作，用一颗平心观天下，用一双慧眼来看大千，活一回荣辱不惊的烟火人间。

人海匆匆，总有人抱怨出路的拥挤，要知道，不是人太多，而是心太窄。为生活奔走的世人，舒展的心向宽处行，路才能越走越开阔。俗话说得好，心宽一寸，路宽一丈；

尘世喧嚣，人事多变，纵然是弄潮逐浪的时代健儿也有徘徊迷茫时。交友须带三分侠气，做人要存一点素心。坦诚一些，纯洁一些，担待一些。 处世让一步为高，待人宽一分是福。生活的质量，宜宽宜厚。让别人一步，自己得几分轻松；宽一分待人，也算是对自己命运的一份尊重。

生活的烦恼让我们把生活思索得扑朔迷离，在岁月里感叹，在烦恼里徘徊。既然过去的已经过去，不如不去回忆；既然未来尚未可知，再多的美好，不如低头，当下即好。

许许多多的人和事，就像是手里的一捧流沙，握得更紧，它们却在飞速变幻的时光中消逝得更快。最终，手中空空，一切成空。用心去认真感受这世间的万事万物吧，既要学会收获，也要学会放手，既要去感悟那些铭心刻骨，也要去宽恕那些有意无意的辜负，即使人生只是一场匆忙。

面对生活的幸运和不幸，保持一份积极。保持快乐的人生方向，其实也是每个人人格的一种魅力。一定要掌握好自己心态的分寸，世间万物有时候随着我们的心理变化而转移，悲伤时看一切事物都觉得哀哀可怜，欢喜时看很多事情都是可喜可乐。

生活原本就是一些极其平常的小事点滴积累而成，不要因为琐碎而烦恼，细细地品味那些平时忽略的点点滴滴也是另外一种快乐。

幸福没有一个固定的标准，不需谁付与，也不需谁安慰，幸福也不是交易，相逢的时候你可能不在意。也许幸福就是一阵空气，你感觉到了，你就拥有了。在工作的繁忙中，更应该体会到自由洒脱的特别与美好。

忙忙碌碌只是一种形式，平淡、平常才是一种功夫。保持愉快的心情也就保持了内心的安宁。

人生一回，谁的一生也不会一帆风顺，没有一点曲折，谁也不可能永久生活在春暖花开的季节。经历春夏秋冬的轮回，体验世态炎凉的变换，几乎是每个人都逃不过的。既然无法逃避，那就坦然地面对，从容地接受。

不管经历怎样的坎坷和磨难，不管生活怎样残酷和无情，看开了、看淡了，一切也就释然了，就看你怎么理解生活，怎么看待生活。

与其埋怨这世界，不如改变自己的心态；与其抱怨生活，不如去适应生活，做一个生活的强者。我们用一种客观理解生活，生活也从来没有平坦过，风里来雨里去，这就是人世间。

过着日常的生活，抱有一份最平淡的生活，人生怎么活？宽一点，和一点。命运是一种平和的滋养，平和是一种心灵的力量，不浮躁、不悲观、不荒芜、不忐忑，看得清痛苦，活得起沉重，转化内心那些灰暗，或者是妥协，知道自己不能做什么，廓清自己正在做什么。

生命是一段又一段的旅程，悲观中能抬起头，纷繁中能收住眼，匆忙中能停下步，分得清尺度，明得了高低，敬畏中珍惜。可以这么理解，人生是为自己的美好找到一条出路。

活一场生命的洒脱，那么就应该善待和珍惜缘聚缘散，随缘不变，不盲从、不消极、不懈怠，结善缘。日子就是这样平凡得不能再平凡了，经历平凡、感受平凡，恰如树上的一片叶子，抽出新绿后，什么时候飘落，完全由不得自己。

五味杂陈，也无法回避，事事小心也罢，委曲求全也罢，倒不如豁达一些来得实在。世间千变万化，我自抱朴守拙。

用心感受生活，包容那些缺憾，体味生活的冷暖，有些时候需要一些义无反顾的勇气，有些时候也需要保留自己一份清高。生活在繁忙的日子里，保持一种如水的心态，清澈透明，灵活处世，在忙碌的工作中获得生活的欢喜，烦恼烟消云散，快乐自由，品味生活犹如品味一杯清茶。三千烦恼，不过浮躁不实。静下心来看世界，世界并未改变。

短暂的人生，就像月光落在岩石上，月光辉映下，那碧玉般清妙的岩石姿态，虽然不会常在，但它的美妙，却惊人地装点着丛林大地。在短暂的人生中，只有善于把心安住在体味和向往美好的人，才能听闻到这种清寂无声的天籁。

人之一生不过就是从自己生命的第一个明天走向最后一个明天，是把每一个明天走成昨天。随着岁月如水般流逝，昨天在递增，明天则递减，直到生命里的昨天达到最高值，而明天终于成零。

三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺。可见，生命是随着昨天成长，一个个昨天积淀出生命的厚度。人生的成功，未必是得到什么，或许生命的圆满之处在于真正地了解并体悟了生命本身。

与自己的心面对面永远要好过背对背——哪怕，那里有你不愿意面对和接受的自己的阙陋和遗憾。人生恰是从无数痛苦的昨天中走向更加辽阔的明天。

在生命的旅途里，人生应该是让每一个步伐都朝着突围自我的狭隘和成见前进，哪怕只是极小极小的一步，也依然是在向前迈进。而被自大和自满蒙蔽的自己会让这条突围之路愈加艰难。

天地间，会发生的事情是无穷无尽的，不要在乎一时的得失，这世间的恩仇交集和得失悲欢其实是人生的一场历练。

快乐应该是生活的一种正能量。随他世事变化无常，受点委屈算什么？吃点小亏又有什么？佛门有句话，安禅何须山与水，灭却心头火自凉。一份平和，安忍于世，生活里何处不是修佛的道场？此身即是百忍寺，何必南海拜观音？

一个人人格的提高并不是他拥有了什么真理，是因为他找到了自己失败的原因，而不再为自己寻找借口去逃避。善良和宽恕是什么？是最高尚的生命。苦难真的是最好的学校。而他，不仅在苦难中学会了坚强，更做到了宽恕，做到了超越仇恨。

此时此刻的世界或许不够美好，但只要坚持我们的美好信念并付出行动，未来的世界一定会更加美好。