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九十高寿老人的养生总结(原创)
(2007-02-24 22:55:26)| 分类： 〓唠〓 |
姥爷的原创
九十高寿老人的养生总结。。。
养生十条
一贯知足能长乐，生活美满幸福多。
二目远视看得多，少遇烦恼人安乐。
三餐有节莫过饱，荤素粗细搭配好。
四季不闲体健壮，长期坚持最高尚。
五谷皆食营养全，可使寿命能延年。
六欲不过精力好，各种疾病能减少。
七分忍让保平安，合家老少皆欢喜。
八方交友人情在，只有益处没有坏。
酒烟千万要少用，既省钱来又防病。
十分乐观精神好，寿比南山松耐老。
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