彩虹鳟鱼(Rainbow
Trout)是美国超市里常见的鱼类,他的体形不大,大约一斤多一条,所以超市一般都是整条来买的,
当然是清理过的, 但是还是连头戴尾的。
做法也很简单,烤鱼最方便,洗净拍干,内外重手抹上盐和黑胡椒粉,
烤箱350华式度20分钟,出来洒点柠檬汁就得了
马上要过年了,年夜饭都要有一天整鱼,寓意年年有余,在美国,还真的不太好买到整鱼。
所以鳟鱼就是不多的选择之一个。年夜饭的讲究形状完整,所以烤鱼最合适
怎么能让普通的烤虹鳟鱼变得更加高贵,适合年夜饭这个场合呢?
其中一个最简单的方法就是往他的肚子里塞一些高贵的食材。
当然最好时海鲜类。这个菜谱是生蚝酿鳟鱼,相当高贵:-)
主料
两条鳟鱼,收拾干净,洗净拍干,内外抹盐,胡椒粉
烤箱预热350华式度
填塞料
生蚝6,7
只,取出蚝肉, 洋葱半个切丁,红色青椒一个切丁,芹菜半个切丁
4根青葱切末,两瓣蒜切末,一把香菜随便切切,
一个鸡蛋打打散,
半杯干面包屑(把面包放在食物粉碎机打上十秒钟就行了)
炒锅热两大勺黄油,爆香葱蒜,放入洋葱,青椒,
芹菜,炒开,盖盖子煮4分钟至软
放入生蚝肉,胡椒粉,辣椒粉,一点豆豉,盐调味到自己觉得合适了。放入炒锅中和蔬菜一起炒,
炒的时候把生蚝弄弄碎。 在和蔬菜一起炒上3分钟, 加香菜, 关火
从火上移开, 加入面包屑,
尽量捏起来, 如果不成团,可以倒入蛋液。
把填充物塞进鳟鱼肚子,鳟鱼皮上抹油,放入预热好了烤箱中,350华式度25分钟就行了。
这样很方便,用烤箱,鱼不被翻动,样子完整好看,填充料用生蚝,
适合年夜饭,
而且如果人多,一下烤4条,6条鳟鱼几乎不多费什么事。我觉得这个菜谱还不错。
吃的时候把填充料拿出来吃, 祝家家户户都年年有余
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