内容简介：

     芭蕾伶娜基础课堂； 正确站姿 头手脚位置基本舞姿造型；纪娜老师Ballet形体教室。集舞蹈、音乐、表演等多种艺术形成于一体的形体训练，训练出修长柔韧的肌肉线条，深层燃烧体内脂肪，纤体修形塑造完美身型。艺术的熏陶提升气质，让与众不同的优雅和魅力由内而外散发。 ?热身准备 ?扶把练习 ?中间练习 ?跳跃练习 ?足尖练习 ?地面练习气质公主展翅！优美舒展舞蹈组合现在，你是闪亮的芭蕾舞星，悠扬的乐声响起，踮起的脚尖，旋转，旋转…… ?抒情柔和舞蹈组合； ?活泼轻快舞蹈组合； ?优雅旋转舞蹈组合。  

定价：29.80元                    鹏华文化价：23.84元