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夏训............hard but fun

(2008-08-06 21:23:59)
标签:

高球

体育

(好久没上来了...冷清了...^&^....嘻```~~~)

 

7月22日--国家高尔夫球队夏训正式开始

地点:南山国际高尔夫球场----------------就是有200多洞的南山!!!!

夏训............hard <wbr>but <wbr>fun

<训练篇>

谈谈我们的训练吧!!!

这里的训练条件挺不错的

无论是球场还是体能的场地都比冬训的好

有十多个18洞就能保证我们下场地

而且这里练习场和果领的数量和质量都不错

练起来也起劲!!!!!

 

这次我们女队的夏训目标主要还是提高体能和基础

体能方面我们有一个专门的体能教练-----小王教练

他给我们安排了很专业的体能课程

还教给我们很多人体结构和机能的知识

高尔夫球技术方面

现在还是以基础为主

加强基础的练习还是我们现在目的

只有基础好了才能谈得上各种其他技术

推杆切杆还是以最基础的为主

推1,2,3码的球   切10 20 30 50 70 的球

没有太多的花俏  只是很朴素的切推

 

我们参加了"皇后杯"后都感觉跟韩国日本差距很大

要追上甚至超过她们真的要花很大很大很大.....的努力!!!

我们也在为这个目标而努力着

不管最后结果如何

努力了就不后悔!!!

 

<生活篇>

说到生活嘛

这次我们是艰苦奋斗啊---哈哈

我们住在了南山高尔夫技术学校的中学宿舍

没空调,没风扇,没电视,没网线..........

真是什么都没有

只有晚上6点到11点供热水

部分厕所堵塞

蚊子飞蛾瓢虫蚂蚁老鼠------什么"动物"都有

这样的环境一开始真是有点吓到我们了

但是既然来了就要坚持

而且我们的目的是练球提高成绩

我们克服了!!!!

 

领队赵老师也不断的给我们改善条件

现在我们有风扇了

装了纱窗

大部分时间有热水

有洗衣机了

有电视房和网络

比来的时候好了很多!!*^.^*

谢谢您帮我们争取的条件~~~~~~

谢谢教练对我们的帮助和支持!!!!!

 

PS:今天是8月6日

离北京奥运开幕只剩2天了

好期待啊!!!!!!!

 

 

 

 

 

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