晚上跟女儿散步，小径上依然布满了冰雪，只一条细长的小路清扫干净。女儿在前面走，我在后面跟着。一会女儿说我一直闭着眼睛走的，我觉得很是惊奇，一点感觉不到她是闭着眼睛走的，速度正常稳定没有丝毫犹豫和慢的迹象，人也走得正中。我甚是好奇，也试着闭上眼睛，却只几步就开始犹豫，速度慢下来，继而睁开眼睛，试验了几次，都是几步就睁开眼睛或者睁开眼睛确认下周围是否安全然后再继续，如此往复，怎么也无法像女儿一样坦然信任的步行。

    女儿更是笃定地在前面快速的行走，匀速而稳定。我只能睁开眼睛快步追上去。女儿在一个转角的地方脚下碰到路垭停下来。然后女儿说：你是不是走的时候总是想象前面的情景？我说：是啊，我不知道前面是什么，不确定就不敢走了。我突然感觉到我是那么地喜欢掌控，无法掌控就会焦虑不安。女儿继而说：我只感受脚下。旁边有雪，踩到就知道了。

   一语惊醒梦中人，只感受脚下！全然地信任当下，走在当下！

   我闭上眼睛，开始只感受脚下，却发现十分难实行，心中的不安不时地跳出来，原来这颗心已经被旧习缠绕着忘记了如何去信任。知易行难啊，这就是佛家一直强调的修行啊，不修难行啊

   不知，没有见地智慧，行只是盲行。光有见地智慧却无修行，行也只是空行。见地和修行并重，方能真正地信任当下，走在当下！