滨海中路，买菜…（231012）

周四，晴。

8:30，起床，常规动作，清洗茶具，碗莲换水。

微波炉加热韭菜盒子，蒜茄子…早餐简单。

9:30，拎相机出动，走枫林街到南山宾馆，坐30路公交车去老虎滩。

老虎滩桥头（已经没有了）下车，散溜散拍开始。

全程滨海中路，老虎滩桥头到付家庄，我就溜达，沿途散拍着。

过北大桥，休息一会儿，万子，冰镇健力宝…

一年没走滨海中路全程了，今天再走一遍。

过了燕窝岭，到了华侨别墅附近，就是新修建的小岗子亲海栈道入口，第一次进入。

原来这里是木栈道护栏的一道豁口，两个立柱之间很窄小的缝隙，有人侧身而入，穿越山林下到海边，

走的人渐渐多了起来，就形成了一条只有大连人知道的亲海小路…园林部门因势利导，修建了全新的亲海栈道。

目前还没全线打通哩，正在修建海边钢架桥，远远看去很好看。

走另一条小路去海边，很难行走，跌跌撞撞…拍几张海岸海景，第一次临近看到这片海域。

再走小付家庄，看看熊大熊二礁石，原来的木栈道已经拆除了，在沙滩上行走，很费劲的说。

到了付家庄，回撤，501路公交车回南山。

去望海街农贸市场，买水果萝卜，芹菜，油菜，还有5斤咯咯哒鸡蛋，花费近70元，挺沉啊伙计。

14:20，进入家门，走了20400步，严重超标。这时朋友圈中运动量暂居第一。

赶紧洗澡，更衣，洗衣…

北阳台上网，导入照片，相机电池充电。两支冰棍儿，一钵子冰镇玉兰瓜，解渴，拔凉儿。

15:00多了，不能法定时间了，只好忍着。

改刀儿，备晚餐，萝卜丝粉条排骨汤，再弄两个下酒菜儿…

简单网宴，一小杯北京二锅头白酒，没喝啤酒。

17:25，北阳台休闲，一杯猫窝，惊神一下。看白昼渐逝，看夜幕低垂。望云空，疑似要下雨。

8年前的今天，2015年10月12日，单车大西南自驾游第10天，离开贵阳南下。上午三游黄果树瀑布，下午再去晴隆，著名的抗-战滇-缅公路24道拐，开车从山脚下直上山顶…过胜境关，出贵州进云南，傍晚赶到云南昆明，翠湖如家酒店改造，住北京路如家酒店。今天跑了600公里。