阿胶：半斤(冬天可用1斤)，         2两

黑芝麻：1斤，                            半斤

核桃仁：1斤，                           半斤

红枣：1斤半，                           1斤

冰糖：半斤，                            半斤

黄酒：2斤（用料酒）

制法

1、将阿胶连着包装敲成小块，然后再打成粉状；黑芝麻洗干净、炒干后粉碎；核桃仁绞碎；红枣洗干净、去核后绞碎；冰糖粉碎。

2、将这5种食品按上述方法处理后，放入瓷缸内搅拌均匀，再倒入黄酒(儿童用料酒)搅拌均匀后，盖好盖子，放入大锅内，隔水蒸。先用大火15分钟，然后改用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以。等凉后，放入干燥的瓶子存放。

用法

病后虚弱者：一日2次，一次一勺；

妇科病者：一日2次，一次一勺；

男士降血压、血脂，治痛风者：一日1次或2次，一次一勺；

作为保健：每日早上1次，一次一勺；

睡眠不良者：每日晚上泡好脚后1次，一次一勺，利于睡眠；

小孩：睡前1次，吃小半勺便可。

备注

糖尿病者：可以去掉配方中的冰糖，另加1—2两的枸杞子；

便秘严重者：可另加2—3两的松子仁；

气虚严重，特怕冷者：可另加2—3两的桂圆；

失眠严重者：另加1—2两的酸枣仁。

   固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1～2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。后来又发现固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是治疗痛风，可以说是特效药。

　　另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

　　孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

　　温馨提示：有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。

　　在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆。（此膏方给大家参考）