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给自己增加一次运动负荷

(2020-05-04 16:13:59)

5月2日的东湖,天空蔚蓝,湖水荡漾,咱们骑着单车,先沿东湖路放鹰桥到天鹅湖,牡丹园,梨园大门(听涛景区要提前一天预约,免费,控制进园30%)。再自梨园大门东湖绿道,一路经过华侨城湿地生态公园,湖光阁码头,磨山落雁路左转,走东湖绿道至落雁岛景区大门,再折返沿路返回,骑行了366分钟,这是近几年来骑行最久最远的一次,尽情地挥洒汗珠,尽情地痴迷湖光山色,这两个目的已达到。另外,也是疫情后,给自己增加一次运动负荷,锻炼意志力的实践活动。虽然很累,但还是很满足。给自己加油!

给自己增加一次运动负荷

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