养育孩子这个巨大的工程，三餐是其中很费精力的一环。从母乳喂养到学做家常菜和各种纯手工面食、西点，同时还要注意荤素搭配，个中不易一言难尽。如今儿子虽然鼻炎等小问题也有，但高而挺拔，不胖不瘦，也算安慰。

看着周边有些发胖的青少年，当妈的习惯未雨绸缪，在之前发育的黄金年龄拼尽全力，除了丰富的三餐，有时也安排夜宵，大多是牛奶、自己做的面食或西点之类，但不是每天，也没有养成习惯，对于发育年龄也算难得。而现在应该注重家常菜的营养均衡和适量，夜宵可以不用。

但是那天，儿子晚自习回来很晚，磨蹭下才去洗澡。老公也像平时一样很晚回来，直接端了我专门给他炖的补汤吃，等儿子洗完澡出来，老公还吃着，儿子故意调侃：“呦，还有好东西吃哦，没有我的份吗？”我说：“这罐汤不适合你，明天专门给你炖个洋参肉片吧，最近复课连上好多天，也是应该补补。”

瞧着这罐汤，能吃出幸福感，特别是疫情期间复课比较特殊，早上7点出发上学，晚上10：20到家的人。儿子边吃边说好，还说好是好，但不用每天炖，几天一次就可以。好吧，高考将近，夜宵可以适当有，当是给高考生加个油！