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洪拳综述

刘家良十分欣赏戚冠军，因为他与自己师出同门，洪拳功夫确实好。

戚冠军曾与傅声、陈观泰一道在一部介绍洪拳的短纪录片中显露身手。他表演的是“十形拳”；傅声表演“虎鹤双形拳”；陈观泰表演“工字伏虎拳”，都是地地道道的传统武术套路。

前面说过，虎鹤双形拳是洪拳的“三宝”之一。在五形拳中有虎形与鹤形，其中虎形拳练骨，风格刚猛；鹤形拳练精，讲究轻灵。历来就有“虎鹤合一，天下无敌”的说法。虎鹤双形拳将这两种拳法巧妙结合融会贯通，各取所长，无论实用与表演都较原型有了很大改进，被称作是洪拳体系中的高级套路。

传说工字伏虎拳是洪熙官改少林十八罗汉伏虎拳而成，行拳路线呈工字形，因而得名。演练该拳要突出一个“威”字，要求沉肩展背、劲贯骨髓，以身调气、以气催力，正所谓“气吼山河动，举步风云起”，要打出威武雄壮，刚劲猛烈的气势来。

工字伏虎拳又被称作是洪拳中的母形拳，因为练习它可以在桥手、桥马以及内功方面打下根基，为学习其他套路奠定基础。洪拳“三宝”中，习工字伏虎拳可强根本，练虎鹤双形拳可扬威武，打铁线拳则可以锻炼运气调息充实内功。三者互相补充相得益彰。

相传铁线拳是洪熙官得自南少林寺的秘传武功，特色在于以身调气、以气催力，以套路形式实践“外练筋骨皮、内练一口气”的要诀，是洪拳中的内功拳术。同时，它也是一种短桥窄马的近战武技，非常适用于贴身肉搏。

通过《洪熙官》、《洪拳小子》、《陆阿彩与黄飞鸿》等一批刘家良担任武术指导或导演的功夫电影，我们可以了解到洪拳的具有以下几大特点：

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一、刚猛遒劲，粗放沉雄。

这是就洪拳演练与应用的整体风格而言，具体的表现与其它特点相生相伴。

二、硬桥硬马，远近皆宜。

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这是就洪拳实战技击的特点而言。洪拳不是花架子，刚猛沉雄不仅表现在演练上，在真杀实战中也同样充分体现，具体地说就是“硬桥硬马”。岭南多山多水，不像北方那样开阔空旷，因此不方便闪展腾挪、蹿纵跳跃，而以稳扎稳打，步步为营为宜。同时，空间的狭窄逼促，也限制了腿的使用，使上肢的功夫成为首选。这样一来，实战中下盘的稳固和手臂的强硬以及手法的多变就成为制胜之道，所谓“硬桥硬马”就是这个意思。

电影里戚冠军的表演在这方面较为突出，他身材高大，肌肉发达，两臂尤其强健，与人交手多采取强拦巧打的桥手功夫加长手短拳，下盘则少有移动，以四平大马站定，不时变换步桩以带动腰部的发力，或闪避对手的攻击。

由于岭南人中像戚冠军似的大汉不多，所以，洪拳并非一味地强调顽强阻击全面突破，有时也要因时因人因地制宜，遇到弱小就给他来个长桥大马，气势如虹；遇到强大就采取短桥窄马，贴身近打；遇到实力相当的则长短结合，以巧打拙，以快打慢，以多打少，以柔克刚或以刚制柔。所谓的“以多打少”，不是人多打人少，而是凭借洪拳中丰富的手法拳法，打对手的单一呆板。

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三、  练骨调息，以声催力。

这是就洪拳内功修炼的方法而言。我们在电影上看到过这样的情形，洪拳习练者赤裸着坚实的上身，两只粗壮的手臂上各套着一摞沉重的铁环，一下又一下地做着单标指、双标指和十二桥中的手桥动作。我们一般会以为他是在磨练筋骨，增强气力，就好像今天的人在练哑铃操一样。其实并不尽然。我们前面提到过洪拳特殊的节奏，那种徐疾相间中的“慢拍”，就在做这样的锻炼时表现出来。这是在进行五脏六腑的调息锻炼，是在“外练筋骨皮”的同时，内练一口气。

洪拳很注重内功的培养，像十二桥手诀配十二桥心诀，对于心诀的掌握就是一种内功训练。五形拳中每一形都有练气的讲究，譬如虎、豹属刚，要求气息强烈；蛇拳偏柔，要气沉而平顺；鹤形走巧练精，则需气提步轻，劲脆神清------这些都是内在的东西，非常气苦练不为功，只有在刘家良这等高手的表演中才能够看到。

中国功夫讲究“以意领气，以气催力”，这种内功心法，在不同的拳种里有不同的表现形式。以洪拳为代表的南拳体系，多是以发声伴随发力，好像是“以声催力”。而当我们联系生活中的实际去体会，会发觉发声也是运气的一种方式，说到底还是“以气催力”。有行家分析，南拳的发声是出于“以小力斗大力”的需要，逐渐形成了一种特点。

由于功夫电影起源于香港，首先表现的是南拳，所以把“以声催力”的特点也带上了银幕。呐喊声的确很能烘托气氛，受到了观众的欢迎，以至于后来其它拳种再上银幕时也争相效仿。大导演李翰祥曾嘲笑这种现象是“傻小子睡凉炕，全凭火力壮。”

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四、师法自然，象形取意。

这是就洪拳的外在形态与内里神韵的关系而言。大家可能注意到，洪拳三宝中的两宝都与动物有关，五形拳和十形拳就更别说了，干脆就用动物的名称命名。这也是南派拳种的一大特点——仿生象形，体现了岭南人民细致敏锐的观察力和丰富的想象力。

与我们熟知的某些象形拳不同的是，洪拳的象形不求形似但求神韵，不唯外表只取意韵，有形达意即可，不必惟妙惟肖。譬如在五形拳中，只强调模仿虎豹刚猛的搏斗气质、灵鹤的轻巧机敏、蛇的缠绵诡异、龙的刚柔写意。同时也向这些动物学习于己有用的行为方式，和捕食用的凌厉招法。用个不大合适的比喻：某些象形拳像工笔彩绘，洪拳像写意山水；或云前者是古典主义，后者是印象派。