幽兰

1、人到了一定年龄，最佳状态是保持空杯情怀，每天清空烦恼和无关紧要的事情，斟满适合自己的生活方式。

2、杯空了，才能修炼一种静的悦纳，才能在心海岸边抛下小憩的锚，享受不再为名利和繁忙束缚的气定神闲。

 3、 空杯，是清澈见底的本真和率性，是一种灵魂清寂的大美，是不受水温和水深水浅掌控的自由。

4、耐得住空杯的寂寞，也就能心平气和的与孤独为伍。轻敲空杯，聆听内心的回响是灵魂至高的享受。

5、心脏，只有拳头大小，随年龄的增长，要对年轻时乱塞的杂物来一次彻底清仓，精简机构，腾出心房，保存值得珍藏的东西。

6、人生，是一条很长的跑道，需要有一颗健康的心脏泵血，不要让不合拍的人和事及自寻烦恼堵塞了通道，失去前行的动力。

7、 懂得人活在世短短几十年，是与非，得与失，名与利，其实并不是生命中最重要的东西。学会减法，还心脏宽敞之地，打造精品间，储存生命中提炼出的精华。

8、面对复杂的人脉关系和虚名负累运用减法，大可不必为此伤神和糟糕心情。

9、人活在世，要对人生价值有明确的认识，要活得有主有次，学会关照内在的精神渴求，干自己喜欢干的事情，心灵的快乐才是真正的快乐！

10、每个人都是独立的生命个体，没有必要为顾及所有人的眼光，将自己打磨的模棱两可，失去本色和个性。恪守孤独，在独处中挖掘自身潜力，远远比擅长交往更能证实一个人的内心力量。 

            2023年4月3日