我市是“中国网球之乡”，300多片网球场遍布城乡。本地流传着这样一句话，“请人吃饭不如请人流汗”，即是打网球。为了锻炼身体，我打网球“流汗”多年。

我年轻时在乡镇一企业打工，公司老总爱打网球，建成一片网球场，组建网球队，号召员工打网球。“请人吃饭不如请人流汗”，就是当年流行语，请客户、同事、朋友吃饭，不如请人打网球，锻炼身体，增加乐趣，减少喝酒。
    我本不爱运动，但是领导有指示，不得不学打网球，并爱上这项“贵族运动”。网球对力量的要求高，打球运动量大，消耗的体力也大。我受过残酷的训练，一直没有放弃过，从青年到中年，从不适应到得心应手，从费力费神到轻松自如，坚持打网球二十多年了。

本市建有国际网球中心、省网球学校，举办国内外网球赛，打网球氛围浓厚，男女老少都喜爱。我已年过半百，虽然比过去打网球少了，但是仍然在打网球，信守“请人吃饭不如请人流汗”名言。由于时常打网球流汗，我的身体一直很健康，没有明显衰老现象，比同龄人显得年轻。

据报道，以打网球方式健身者之寿命，比缺乏锻炼者的寿命延长9.7年。在球类运动中，网球锻炼的延寿效果最好。打网球来回跑动，在冬天也容易流汗，夏天更是大汗淋漓。流汗是人体本身的生理功能，有助于排出体内的毒素，保护皮肤干净，减肥和防止慢性病，促进肠胃消化，提高免疫力，增强记忆力，有利于身体健康。

（中国审计报2022.9.2.第7版）