介零食？
(2007-03-09 16:51:17)在健身中心，看到健身教练平坦的小腹，那叫一个嫉妒啊
想当年，我也是平坦的小瘦腰来着的
又觉得我的健身程序不是太对，先吃东西再健身，然后再吃东西
似乎这样的效果会很差把
不过，好再我也没有指望自己变成肌肉男
只要肚子练下去我就满足了哦
所以现在觉得，正常的饮食之外
就是要把领事介了，或许，我的目的就可以达到一半了
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