潮汕菜之大菜(大芥菜)煲

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分类: 小五食记·蔬菜水果 |
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大菜煲是我们潮汕一个名菜,素材荤做的一道典型菜肴。大菜也称之为大芥菜,外形似包菜,也叫“大菜蕾”,和其他芥菜一样,本身也带有苦涩味,煮之前须先过水去其苦涩味,再用高汤等汤水来喂,这样做出来的大菜才“青翠淋甜”。
【食材】芥菜1个、带皮五花肉200g、高汤2碗、盐适量、香菇10个、干贝10粒、
【做法】
1、香菇洗净,放进密封罐,用水泡发1个小时后,;干贝洗净,用水泡发。
2、五花肉洗净切块,沥干水分后,放进锅里,中火煸出油至金黄色。
3、锅里下清水,煮开后,将大菜下锅后,快速取出大菜,沥干水分备用。
4、热锅下油,将香菇、干贝炒出香味后,再加入大菜翻炒几下。
5、取一砂锅,将翻炒后的大菜、香菇和干贝放入,加入煸过油的五花肉,加入高汤煮开后,用小火煮半个小时左右,略收干汤汁,加入适量盐调味即可食用。