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南瓜小面包

(2012-04-22 23:37:24)
标签:

美食

烤面包

南瓜面包

南瓜烤面包

南瓜焙包

分类: 小五食记·面包蛋糕

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    昨晚做的培根面包深受好评,今天不用上班,再接再厉,继续做面包,而且要把小罗不吃的南瓜做在包子里。主要是南瓜的营养价值太高了的缘故,南瓜一可解毒;二可保护胃粘膜、帮助消化;三可

防治糖尿病、降低血糖四是消除致癌物质;五是促进生长发育;六是防治妊娠水肿和高血压。

今天做的南瓜小面包很有嚼劲,也很有弹性,类似“欧香面包”里的韩式面包。

【原料】面粉250g、丹宝利酵母1茶匙、盐1/2茶匙、白糖50g、盐3克、南瓜100g、牛奶100ml、黄油20g

【做法】

1、南瓜去皮去瓤,切成小块,隔水蒸至软烂。

2、将除黄油外的所有材料放进盆里,揉成光滑面团后再加入黄油,揉至面团可以拉出小片的薄膜,但不轻易破裂。(不同南瓜的含水量有差异,需根据实际需要调整液体的份量,牛奶不用一次性下,可以逐渐加入)

3. 将面团覆上保鲜膜在温暖处进行基础发酵,发酵到原来的2-2.5倍大,用手指蘸上面粉在面团上捅一个小洞,拔出手指后,小洞不回缩,就表示发酵完成。

4、取出发酵好的面团,分成10等份,揉成圆形,盖上保鲜膜,在温暖湿润处进行最后发酵;等面包发酵到原来的2倍大(图4),在表面刷蛋液,并摆上杏仁片、撒上黑芝麻做装饰。

6. 放入预热好的烤箱,中下层,180度,约15分钟,至表面上色即可。


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