最适做家庭主妇的季节

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分类: 笑笑美食馆 |
红泥奶香虾片
原料:虾仁小半饭碗,1个鸡蛋的蛋清,胡萝卜一小段,牛奶小半碗,精制油、盐、白糖和淀粉适量。
制作方法:
(1)虾仁去沙肠,洗净,一剖两片,沥去水分,加入盐、鸡蛋清搅拌上劲,加少量淀粉搅拌均匀待用(夏天需放入冰箱冷藏半小时)。胡萝卜削皮,煮熟后剁成泥。
(2)洗净炒锅,放入大约4调羹油,加热至四五成热,放入虾片,用锅铲轻轻翻动,炒熟后捞起沥油。
(3)锅中留一调羹的油,放入胡萝卜泥煸炒片刻,加入牛奶、少许汤汁、盐和白糖,烧开后放入虾片,翻炒均匀,水淀粉勾芡,淋少许熟油出锅装盆。
特点:色泽红润、口感鲜嫩,奶香味足。
营养价值:蛋白质、脂肪、钙质、胡萝卜素丰富,强身壮体。
(是《为了孩子》上看来的,味道真得不错。这次记得拍片片了,效果可真不乍地)
黑椒牛排 (这个网上的片片借用下,偶没拍哦)
原料:
1、牛柳(牛里脊),无盐牛油(我直接用植物油)
2、黑胡椒粉、洋葱半只、胡萝卜小半段、红绿甜椒各一只、蒜茸、淡忌廉(香港叫法,其实就是奶油,我用了给笑笑吃的奶酪)、红酒、盐
做法:
1、将牛柳去筋洗净。切成3厘米厚的块,用刀背轻轻拍打让肉松软。放一点盐和胡椒粉腌一会。(我用的是奥尔良黑椒烤鸡腌料)
2、烧热平底锅,放少量油。再把腌好的牛肉放进去锅里,将四面煎至焦黄,然后慢煎至要求成熟度(三成、七成或全熟),当外皮变成板栗色时,就可以出锅了。
3、调黑椒汁。
4、在牛排上淋上黑椒汁,搭上意粉或土豆条,还有蔬菜。完后就可以开吃了。(配以舒缓的cd,味道更佳!)
口味特色:牛肉香嫩可口,黑胡椒味浓郁。
经验教训:
1、在调黑椒汁的时候,不管油还是奶尽量少放。因为油不像水,是煮不干的。当满心期待的往牛排上浇酱汁的时候,却倒出很多油水,这感觉很不好。
2、黑椒汁一定要多做点,不要吝惜用料(除了油和奶酪),往往看似一大锅的料,炒着炒着就没多少了,所以用料宁多勿少。实在做多了,泡到饭里,口味绝佳,一定不会浪费。
注:据说最顶级的牛肉是用日本神户牛柳,是养尊处优、喝啤酒、做按摩的牛。新西兰或澳洲进口的也是上选,总之肉越嫩的越好,牛越年轻越好。
3,说起这道菜,还得花开两朵,各表一枝。一方面,笑笑这次在婚礼上特别喜欢吃那道黑椒牛排。另一方面,回来后,想着用淘宝上买的“五博牌*奥尔良黑椒烤鸡腌料”给笑笑做鸡翅。突然灵机一动,何不用这个调料做牛排呢?人家是买两块,好家伙,俺买了两斤。分两天做了,第一天,外甥女心羽一个人吃了五块牛排啊,吃完仰八叉躺地上不会动了。笑笑也吃了一块。