每日一道家常菜(18027):两个小妙招做一道美味的京酱肉丝

标签:
菜谱美食健康 |
分类: 美食养生 |
每日一道家常菜(18027):两个小妙招做一道美味的京酱肉丝
一个人一个家吃饭不讲究,不说于健康不利,单说活人,也缺少了一大乐趣……
无论食堂还是餐馆,久吃必厌。唯有家常饭,历久弥新,永不反胃……
驴帮帮主:每日17时推出一道家常菜,下班路上看完,回家轻松下厨房……
http://p3.pstatp.com/large/5b580000d87f29c4939a
这道菜是典型的北京菜,咸甜适中,酱香浓郁,风味独特。
京酱肉丝选用猪里脊肉为主料,辅以黄酱或甜面酱及其它调味品,用北方特有烹调技法"六爆"之一的"酱爆"烹制而成。吃的时候可以用豆腐皮裹着肉丝和葱丝,味道更佳。
【食材】
主料:猪里脊肉400克 豆腐皮
辅料:甜面酱80克,料酒5克,味精2克,白糖20克,盐1克,淀粉2克,鸡蛋1个,油150克,姜5克。
【制作流程】
1、将猪肉切成丝,放入碗内,加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀,即为上浆;
http://p1.pstatp.com/large/5b580000d7d5fed45458
2.将葱白斜切成丝放在盘中。姜切片略拍,取葱丝同放一碗内,加清水,泡成葱、姜水;
3.炒锅上火,加油,烧熟后将肉丝放入炒散,至八成熟时取出,放在盘中滤干油分;
http://p3.pstatp.com/large/5b520003890e1e761e49
4.炒锅上火放油,加入甜面酱略炒,放入葱、姜水、料酒、味精、白糖,不停炒动甜面酱,待白糖全部熔化,且酱汁开始变粘时,将肉丝放入,不停地炒动,使甜面酱均匀地沾在肉丝上;
http://p3.pstatp.com/large/5b530003bfe218aa156c
5.肉丝放在盛有葱丝的盘中,将葱丝基本盖住,食用时拌匀即可。
【小技巧】
1.建议在冻肉的情况下切丝会比较好掌握粗细。
2.腌制上浆的时候也可以放入一个鸡蛋清。
3.这道菜吃的时候要趁热食用。上来后用热油炒过的肉丝和葱丝拌在一起,用肉的余温把葱丝烫熟。
【支持团队】
http://p3.pstatp.com/large/4af40005fb08e7791df0
驴帮餐饮研发团队