最平淡的白水里有属于生命最重要的养分，最平常的日子里有属于灵魂最重要的课程。我愿意在每个最平凡的日子里感悟生命最朴实的真理。我知道，此生，我将在红尘中，在碰到的每一个人、遇到每一件事、在一段接着一段的感情中走完我的修行之路。有人将感情看成是修行途中的羁绊，而我深知，每一段感情都是我需要完成的功课。所谓开悟，并非是一个静止的结论或结果，而是一个持续的过程，并于实实在在的生活中一次次验证。

我是一个写作者，但是首先是一个生活者。我活着，在每一年每一月每一天中面对各种各样的人，各种各样的事，但是最重要的是，我首先要诚实地面对自己。我活着，以怎样的方式活着。我想每个人都在追求幸福和快乐。我也不例外。但是我从来也不拒绝任何来到我面前的各种困境与苦难，我甚至常常还主动去触碰很多人避之不及的障碍和人生壁垒。我喜欢挑战，当大多数人安于一层不变的生活时，我似乎总是在各种边缘跌宕起伏。我想我们之间最大的不同，大概是很多人不愿去改变生活但是常常胡思乱想，而我面对生活的大起大落却能内心平静。

是我坦然地接受了命运的种种安排也好，还是我自己缔造了各种境遇也好，总之，我觉得每一次经历都使我内心获得成长。所以我从不逃避来到我面前的任何事情，我只是观照自己的心，能不能还像在顺境中那么平静、淡定。是的，我常常踏上内心的探险之旅，当我发现，我可以驾驭自己的心时，我感受到一种极大地喜悦。不过按照禅宗来说，心在哪里？我怕按着这样说下去，又落到空处。因为俗常之人，终究还是有心。并且通常说的修行，不也修得就是这颗心么？

我以为，任何一个人，都首先是一个修心者，然后才是一个修行者，然后才是其他，才有可能更好地担当起他在俗世中的角色。所谓修行，只需自己了然于心，落实于行。有些经验甚至也无法分享。因为很多的感觉只可意会不可言传。所以佛陀常说：不可说，不可说。但是因为我身为作家，我试着将这种感受述诸笔端。尽管当这种心得成为文字后，已经逊色了许多，但是我仍然试着去写下它们。很多人抛下红尘，于各种道场中去修行，但我以为最好的道场其实就在红尘之中，因为红尘就是最好的历练之地。当你能于红尘中坦然地面对各种悲欢离合、各种荣辱成败，并常怀感恩与喜欢之心，那么可以说，你已经得道了！