读者小薇留言问:不瞒您说我患有强迫症,我是一个极度爱钻牛角尖,对事物要求完美的人。由其在学习上,我总是想问题很多遍,每次想的过程都一样,可不去想心里会很不踏实,我想这就是欲望吧!如今又面临中考,因此我很困惑,所以希望能得到您的帮助。
思源回复如下:
小薇你好。其实这样的现象并非发生在你一个人身上,事实上很多人都有与你类似的情况。每天都觉得有压力,很累,有时也告诉自己不要这么强迫自己,但第二天还是会不由自主地重复前一天的自己。其实这并非是什么严重的问题,你在意它了,它就是一种症状;你不在意它,它其实就是一种生活态度。很多追求完美的人都这样,同样的事情考虑了一遍又一遍。但说到底,还是一种执着,因为太执着于事情的结果,于是过程就变得相对沉重起来。但事实上,执着于事情的过程与结果跟事情本身最终是否取得相应的结果,并不完全成正比。有时太在意了,恰恰会适得其反。所以保持一个好的心态,不执着于某个结果反而会起到意想不到的效果。恰恰是事事追求完美的人,很难享受到成功的喜悦感。因为若是结果完美,那是在意料之中;而若是结果不完美,便会有遗憾之心。
事实是,这个世界上很难有完美的事情,所以追求完美者注定是要忍受痛苦的。
你所说的欲望,其实就是想在考试中取得好的成绩。事实上这也是人之常情,正确的理解应该叫上进心。但若考出好成绩是为了想得到什么什么,那才叫欲望。我们不能仅用考试成绩来衡量一个优秀的学生。在我看来,一个优秀的学生首先应该有一个良好的心态,学习只是获取知识的一种方式,考试只是检验学习的其中一种手段,而不是检验学习的唯一标准。考试成绩的好坏不能代表一个学生的好坏,更不能决定他的一生。所以,学生们大可不必耿耿于考试成绩。我认为培养自己正确的心态,树立一个正确的人生观、价值观,才是学生在校期间很重要的一个课题。可现在很多学校本末倒置,对于学生思想道德情操方面的修养一带而过,而对于那些走出校门以后也许再也不会用到的一些公式却是再三强调,所以才会有人说:知识不代表智慧,学历不代表能力。小薇,希望你能从中有所体悟,做一个有智慧的人,并真正懂得如何安排自己的学习与生活。祝好心情。