五年前，我应一个做健康运动推广的朋友邀请做上了健康跑的推广大使，一做就是五年整，参加健康跑的人还真不错，那是一年比一年多。深感欣慰！谢谢大家，让我这个健康跑大使做得累有所得。由于每一站健康跑我都会与大家一起跑完全程，所以在跑的过程中我发现了一个问题，那就是很多参加跑步的人竟然没有穿适合跑步的运动鞋，而是穿着皮鞋高跟鞋在队伍中奋力奔跑，这让我非常的担心。对于这些主动参与运动的人我是绝对支持和大加称赞的，因为运动不仅有强健体魄调节心情的做用，它还能反映出一个人对待生活的积极态度，所以我希望这些可爱的人能够在积极参与运动的同时，也注意一下我们所参与的运动的安全性。

跑步最简单了，我们已经提供了大家一起健身运动的机会，那我们需要做的就是准备一双适合跑步的运动鞋了。我们参加的是跑步运动，要选的当然是跑步鞋了，跑步鞋有以下几个特点：1，它穿起来舒服贴脚；2，它的透气性比较强；3，它是根据跑步运动时的特征研究制作的；4，鞋底具有较强的耐磨性；5，正规的跑步鞋能起到缓冲运动中地面对人体的反作用力，对我们的腰椎、颈椎和各关节都有绝对的保护作用。而这种运动鞋在各大品牌的运动鞋中都有销售，我们推广的是健康运动，也包括健康安全的参与运动，希望大家一定不要忽略这个问题!!!