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解析完美自我
(2006-12-01 12:00:24)咨询者是一个女性白领，白天工作认真负责，对自己和别人要求很高，工作中不允许有任何失误很有成绩。晚上到酒吧纵情声色。有时候自己很难理解自己的行为，想改变目前的这种状态，但又无法控制自己去酒吧的欲望。很痛苦。
咨询者自述自己从小学习很好，父母都是老师对自己要求很严格，经常拿班上的好同学和自己比，为此从小的学习压力很大。慢慢的本人对自己要求也很高，感觉做不好会对不起父母，因此从小学习很刻苦，学业事业都很顺利。
咨询师：从小你和父母的关系是怎样的呢？
咨询者：和父亲不太亲近很少沟通和交流，要求自己优秀否则就惩罚自己，感受不到父亲的亲情。而母亲很随和，觉得父亲给孩子压力太多太大，但又觉得现在社会竞争激烈，只有学好掌握好知识，将来才会有幸福的生活和美好的未来。因此认为父亲说得对，便一直鼓励女儿努力学习，要理解父亲都是为自己好。
咨询中发现咨询者从小学到大学毕业期间。已经将父母内化成为了自己的两个老师，父母本身的角色很少，很少关心咨询者做为女儿的的内心情感情绪和感受。
而现在毕业后走入了社会。父母不在身边，突然感觉自己迷失了方向，往日压抑的情感和情绪无法控制，因此你就想释放自己的情绪情感，想到了去陌生的地方，寻求释放，是这样吗？嗯，是这样，当咨询师问咨询者时咨询者低头答应到。
咨询师心理解析：由于你从小形成的要强的性格，步入社会有了自己的工作和事业后，让你白天形成了做事情工作严谨负责的态度，不允许出现任何差错，心理学中认为每个人实际上有三个我组成，即本我，自我，超我，这三个我的比重权重的分配，分布的适当就很健康，如果这三个我出现失衡就会不健康。你白天是以超我的出现的，扮演的超我成分太多，上进心过强，不允许自己有任何本我的东西表现出来。让你压抑了很多情绪和情感，但是这些情绪和情感肯定是要释放的，因此你通过去酒吧来释放本我，通过吸引别人的注意获得关爱温暖，形成了舒缓自己寻找一种平衡的机制。
咨询者突然明白的答到：是呀，我去酒吧确实是这样，原来自己从来没有分析过自己。
咨询师建议：你是一个过度追求完美的人，在白天工作和生活中应掺杂一些不完美的东西，因为我们每个人肯定都是有缺点的，如可以有一些错误和缺点来，通过承认这一点缓解自己的压力，学会工作中适度的放松。
咨询者如获重负释然一笑，是呀。
咨询者自述自己从小学习很好，父母都是老师对自己要求很严格，经常拿班上的好同学和自己比，为此从小的学习压力很大。慢慢的本人对自己要求也很高，感觉做不好会对不起父母，因此从小学习很刻苦，学业事业都很顺利。
咨询师：从小你和父母的关系是怎样的呢？
咨询者：和父亲不太亲近很少沟通和交流，要求自己优秀否则就惩罚自己，感受不到父亲的亲情。而母亲很随和，觉得父亲给孩子压力太多太大，但又觉得现在社会竞争激烈，只有学好掌握好知识，将来才会有幸福的生活和美好的未来。因此认为父亲说得对，便一直鼓励女儿努力学习，要理解父亲都是为自己好。
咨询中发现咨询者从小学到大学毕业期间。已经将父母内化成为了自己的两个老师，父母本身的角色很少，很少关心咨询者做为女儿的的内心情感情绪和感受。
而现在毕业后走入了社会。父母不在身边，突然感觉自己迷失了方向，往日压抑的情感和情绪无法控制，因此你就想释放自己的情绪情感，想到了去陌生的地方，寻求释放，是这样吗？嗯，是这样，当咨询师问咨询者时咨询者低头答应到。
咨询师心理解析：由于你从小形成的要强的性格，步入社会有了自己的工作和事业后，让你白天形成了做事情工作严谨负责的态度，不允许出现任何差错，心理学中认为每个人实际上有三个我组成，即本我，自我，超我，这三个我的比重权重的分配，分布的适当就很健康，如果这三个我出现失衡就会不健康。你白天是以超我的出现的，扮演的超我成分太多，上进心过强，不允许自己有任何本我的东西表现出来。让你压抑了很多情绪和情感，但是这些情绪和情感肯定是要释放的，因此你通过去酒吧来释放本我，通过吸引别人的注意获得关爱温暖，形成了舒缓自己寻找一种平衡的机制。
咨询者突然明白的答到：是呀，我去酒吧确实是这样，原来自己从来没有分析过自己。
咨询师建议：你是一个过度追求完美的人，在白天工作和生活中应掺杂一些不完美的东西，因为我们每个人肯定都是有缺点的，如可以有一些错误和缺点来，通过承认这一点缓解自己的压力，学会工作中适度的放松。
咨询者如获重负释然一笑，是呀。
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