很久以前,对心理学就很向往,感觉非常神秘,自觉在这方面也有一定的天赋。而平时与朋友们聊天,分析事情与各人的心理有时讲得还颇有道理,一直以来蠢蠢欲动的心理,终于在现在开始行动了,报考今年11月23日“心理师资格考试”。
参加这个考试的直接原因,是因为我找不着兴趣与方向,茫然的现状让我突然想起:好象对心理学还有那么一点感觉。间接原因则是表弟的事情让我颇感无能为力,希望能在学习的过程当中找到方法。
因报名较晚,前两门课程均未赶上,直接上的就是《社会心理学》。
老师讲得非常好,是很资深的心理师,第一次正面接触心理学知识,让我感触颇深。
从小就听老人说:“三岁看大,七岁看老。”一直没有深思过这个问题,原来人格(也就是个性)在三岁时就已基本定型,不要以为三岁前的孩子是没有思维的,其实大部分人格就是在这时形成,而且人格有一定的稳定性,一旦形成就很难改变;而人生观、世界观、价值观在七岁时基本形成,这些观点的形成主要与自己儿时最亲近的人有关,耳濡目染到他们的为人处事态度及积极或消极的人生观。因此才有此一说。
现在很多人都在说:“在什么样的阶段,就要什么那个阶段该做的事情。”道理很简单,大家也都能意识到,但究竟有哪些阶段?这些阶段又需要做哪些事情?估计就没有那么多人能讲得清楚了。
原来,早有前辈为我们总结出这些原理,只不过我们不知道而已,简单讲来,人的发展分为八个阶段:
婴儿前期(0-2岁),主要任务是获得信任感,克服怀疑,良好的人格特征是希望;
婴儿后期(2-4岁),主要任务是获得自主感,克服羞耻,良好的人格特征是意志;
幼儿期 (4-7岁),主要任务是获得主动感,克服内疚,良好的人格特征是目标;
童年期 (7-12岁),主要任务是获得勤奋感,克服自卑,良好的人格特征是能力;
青少年期(12-18),主要任务是形成角色同一性,防止角色混乱,良好的人格特征是诚实;
成年早期(18-25),主要任务是获得亲密感,避免孤独,良好的人格特征是爱;
成年后期(50- ),主要任务是获得完善感,避免失望,良好的人格特征是智慧。
每个阶段的需求不同,每个阶段的成长目标也不同,只有在每个阶段将所应获得的良好人格特征顺利发展,就能成为一个真正健康的人。
而一旦某个阶段应有的良好人格没有发展好,那么他就将是一个有所缺失的人,以后则将付出十倍的努力才能完善以前曾缺失的人格特征。
纵观自己的成长经历,突然发现原来在幼儿期与童年期没有做好应做事情,一是提前入学,因父母工作忙碌,无人看管,再加上可以在厂校上学,故而,应该尽情玩闹的时候,我却进入了课堂,导致连45分钟的课程都坚持不了;二是自5岁始,被父母送入体校学习体操,没有养成勤奋的好习惯,一直抱有能学就学、不能学就拉倒的思想,再有,为配合体操训练,小学五年时间竟然转了三次学校,错失了培养团队精神的良好时机。
原因可能还有很多,留待考二级时做自我成长历程的论文时再一一分析吧。
不管是否是健康人,都有三方面,即自我、本我和超我,三方因遵循的原则不同,面对同样的事情,就会有不同的反应,故而时常发生冲突。
自我遵循的是“现实原则”、本我遵循的是“快乐原则”、超我遵循的是“道德原则”,我们所表现出来的行为都是自我在协调本我与超我之后的产物。
老师的一个例子非常恰当,如,周末上课。
本我是这样想的:我为什么要去上课?我为什么不能像其他人一样出去玩?上了一周班后还得来上课,太辛苦了。
超我是这样想的:不行,得去。为了将来有更好的发展,为了自己的幸福,这点辛苦算什么。
本我与超我发生了严重的分歧,导致自我不知所从,于是周末早上躺在床上时,自我说“别去了,睡吧”,超我说“不行,快起来”,自我在矛盾的挣扎中说:“再躺会吧,去还是去,但可以迟到。”
最终结果不想而知,三方统一协调后的产物是:迟到。
人还有另外三方面,即主我、客我与镜我,这三方面主要是不同主体对自我认知的不同产生的差异,也就是自己如何看待自己(主我)、将自己跳出自己本身,客观的立场看待自己(客我)、别人如何看待自己(镜我)。
三个方面也应该是协调统一的,如果一旦有冲突并产生矛盾,就会形成自我概念的不统一,最严重的后果就是自我分裂。
想想自己的现状,也就是因为主我与镜我的差别太大,以至于感到茫然,而这次工作变动的选择正是顺应了这种需要,踏踏实实的补课,让主我与镜我达到完美的统一。
在每个阶段,都有特定阶段的目标,人的自尊(即自信)就是随着每个目标的不断实现而积累起来的,有一个公式是:自尊=成功/抱负(目标)
简单的说,自尊的大小是由每个目标实现的程度来决定,目标越小,就越容易成功,那么自信也就越强;目标越大,就不容易成功,自信也就越弱。
所以,在设定目标时要量力而行,根据实际情况设立符合自己基本情况的目标,这样才能永远保持自信。而一旦目标设立过于强大,不管自己如何努力感觉离目标都那么遥远,那么也就容易放弃,成功自然不可得,在放弃的同时也就放弃了提高自尊的机会。
观点很凌乱,但感觉每点都那么深入我心,“知识越多时,越觉得自己无知”这个原理是永恒不变的,因此,有时恍然大悟的同时,又觉得疑团重重,很多现象无法解释。
解决的办法有两种:不去想和学习。
采取哪种呢?自己选择吧。
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