今晚看了凤凰卫视的一档节目，主题是三位专家与三位大师围绕刘翔2008北京奥运退赛事件，对他的伤势、个人性格及面相分析此事并预测他的未来。

    其中，一位心理专家谈到，刘翔是她所遇到的“自我统一”最强的一个人，一般人很难做到这一点，从数量上看，最多只有10%的人能做到“自我统一”，而其他90%的人都属于“自我分离”型，只是分离的程度不一而已。

    主持人当即提出“何谓‘自我统一’？何谓‘自我分离’？”

    专家答到，“自我统一”是指一个人非常清楚自己的个人需求和喜好，并能很准确的按照自己的需求和喜好去做任何一件事。“自我分离”则是指一个人不清楚自己的个人需求和喜好，不仅不能准确的做一些满足自己需求与喜好的事情，还容易受别人的影响，从而失去自我。

    专家提到，刘翔是一个特别清楚自己想做什么、需要做什么的人，他所有的行为都是基于他自己的需求，他所有的选择也都是围绕这一点而进行。因此，她认为，关于刘翔退赛这件事，有一种“阴谋论”的说法，姑且不论此事是真是假，就算是真的，那也是刘翔根据自己的需求来选择的，他知道他要得到什么样的结果，他选择了这种方式，也达到了他的目的。

    而“自我分离”的人大多数时候做事情都是为了达到别人的要求，譬如，某人非常喜欢紫色，但所有的人都说他不适合紫色，而是适合白色，只有穿白色的衣服才能显出他的优点，这人受到大家的影响，放弃了自己喜欢的紫色，转而买白色的衣服，久而久之，他自己也认为自己只适合白色。

    听到这里，不由感慨万分。

    专家这番话道出了我长期以来的困惑与迷茫，我是一个普通人，也就是属于90%范畴之内的“自我分离”的人。

    我现在最大的问题就是：不知道自己喜欢什么，也不知道自己想做什么，当然就更不知道做什么去满足自我。

    一直以来，都是随着环境走，没有一次是根据自己的意愿行事，所有的行为也都是受外界的影响，被动的开展一切事情。

    这个问题一直在困扰我，虽然有时因为一些具体事务与工作，能将他暂时“搁置”，似乎已不能影响我的思维，但一旦出现风吹草动，他又会钻出来，再度影响我的情绪。

    正如目前，因为工作上的一些变化及面临的选择，这个问题又冒出来了，让我意识到这个问题的严重性，他不仅仅影响我的工作与未来，更重要的是，他还严重影响到我的情绪与信心。

    “自我分离”这个大麻烦，我究竟要如何解决他呢？

     我仍在苦苦追寻方法与答案……

     我明白，性格是天生的，因程度不同，有些人可能很短一段时间就能找到方法，而有些人可能需要很长一段时间，甚至有些人一辈子都解决不了这个问题。

     其实解决这个问题是有很多阶段的，第一阶段是发现并认识自己的问题，第二阶段是勇于承认他，第三阶段是寻找各种解决问题的方法，第四阶段才是坚定不移尝试这些方法直至最终解决问题。

     也许我的过程是漫长的，抑或是没有结果的，但不管最终结局如何，我必须一步一步的去走，只有经历这些过程，才能真正解决我的问题，才能实现真正自我。

     我相信，只要我不断的努力、不断的调整、不断的尝试，这个烦恼会逐渐减弱，直至消失。