最近，我正在做《签约心理咨询师》课程改进，从“心理咨询目标确定”那次课开始，我加入了很多互动和模拟。由于我在多家心里机构提供案例督导工作，所以，很多心理咨询师，我见过他们咨询，很有心理学味道，但是不仅形散更是想到哪里就说到哪里，对于咨询者，完全顾及不上要有个唯一且有可能成功的目标设定。

    很多心理咨询师，也只能感觉到自己的咨询效果出不来或急需提高，却慌乱地去学各种疗法或催眠这些锦上添花的课程。其实，往往自己的问题在一些细节，比如目标能确定吗？共情有没有为治疗服务？具体化技术有没有让咨询者产生自我归因等等。这些技术，看似容易，做出效果却很难。浮躁的社会，让咨询师们，刚入门就想成为大师，忘记了基本功的扎实有多重要！

    其他的不说，单说最近我的新课，将理论讲解几乎降到三成以下，余下的全部变为练习。开始大家都叫好，让沉闷的课程顿生活力。可是很快，有些人开始不适应。并且，开始提出这样的问题：

“白老师，你在点评的时候说这个人做的可以，那个做法也没错......”可是究竟哪个才是标准答案，才是最正确的那个方法呢？

    问题一问，暴露出学员对学习的某些偏见。心理学是一种模糊科学，没有唯一，更不能刻板教条。我的课程改进，就是针对这个的。怕大家从我这里学到的，成为自己严苛模仿的教条。而我给大家展示的过程，无非是想让大家看到，其实这样只是一种可能，换句话是我的一种可能。

    而每个人，每个咨询师都有自己的视角，都有自己惯用的思路和套路。不需要跟我的完全一致，也不要苛责放弃自己遵从我的思路，那样就真的学傻了！比如我们练习的一个例句：

    今天天气真心不好，搞得我心情也特别压抑，工作中似乎也是提不起精神，犯了不少小错。

情感反应：

1、天气不好让你心情压抑，所以发生了好多平常没有发生的小错。（强调天气不好导致）

2、心情不好的时候，我们往往会顾此失彼，就像你一样。（强调压抑导致）

3、是这样的，精神不集中，容易犯错啊！（精神不集中导致）

   三种情感反应，都对！但是，跟咨询师主观想要咨询者看的方面有关，如果是我不会强调天气，那样咨询者会认为天气（外因）让自己出错，变得合理；我会让咨询者看到压抑的情绪要重视，所以会用第2句；如果要让咨询者理解犯错跟自己精神不集中有关，那我就呈现第三种。

    所以，这里的技术--情感反应没有唯一的答案，只跟咨询师需要的目标有关。就你希望达到什么用什么，更是要在你的案例中灵活把握！

附件：改进课程第一节咨询目标确定，课程反馈(部分)

1、杨东青：把课件提前一天发到我们手中是最棒的，能提前预习，还能有空余时间自己有针对性的查找有关资料。  这次的上课形式太受欢迎了，课堂气氛活跃，有种育教于乐的感觉，非常喜欢这样的教学模式。

2、李建军：这样实际操作比光看理论要生动好多，尤其适应我这样，没有经验的，以后多多益善。

3、吴清凤：1.模拟训练中深化对技术的理解和应用。 2.观摩中加深体验，启发自己思路，激发灵感。 3.演练过程中发现自己的问题，激发灵感，实用性强。

4、侯  慧：整体感觉很好，实际演战更练技术，就是时间有点不够用的感觉，我还没练够呢

5、杨艳萍：受益匪浅，授课方式紧贴实际操作，我能从不同的案例情景模拟中，更易找到和明白作为咨询师应如何在不同类型案例中去确定不同的咨询目标，特别是加上白老师对每一个案例情景模拟的精彩点评，让我从困惑和疑问中走了出来，找到了掌握它的方法，相信当自己再面对这类的咨询案例时，心中就会有了与咨询者商定咨询目标方向。

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