咨询者提问

  我在外打工,每回回到自己的老家(妈妈和爸爸居住地)，再回到自己居住的地方就什么也不能碰必须先洗澡、洗衣服,甚至钥匙等所有带回家的东西都必须洗了,如果不洗那都不可以碰也不能进自己住的屋子。

  刚发现之前是总感觉有别人家死过人的人家来我家做客感觉他可以带来死人的那股气息,不过我现在越来越严重了。比如我家人去的商场我不会再去逛,如果迫不得已我回来又是一次所有东西的洗礼。

  现在别人不许碰我的床,我洗过的衣物也不许人碰,如果我落上个小虫我会重新再洗一次，所有东西当然也包括鞋子，我现在根本就控制不了。谢谢老师，我很痛苦！

白老师回答

   从你的文字中能感觉到，如果你总是出趟门，回来就要全身大扫除，这样做起来，真的是很麻烦！你一定也感受到了这种麻烦，可是却停不下来。我在想，是什么驱动力，让你会产生这样一种行为--明明痛苦，却停不下来？

   我的答案是，一定是为了避免更大的痛苦。那你又在回避什么呢？文字中，提到别人家死过人，来的人就会带有死人的气息。于是，你就想洗掉这些。开始也许你是针对死过人的客人，才洗；可是后来问题加重，演变成你对所有人都会有防备。这是我看到的现象，那么心理学对这种现象有个界定叫“强迫倾向”！

   这种不受控的强迫行为，让你内心很冲突、很矛盾。其实，家里有人去世，那么就一定会有死人的气息吗？这个气息是指什么？如果有的话，你能洗掉吗，或者晒晒就能没味道了？

   其实，这是源自于我们内心的恐惧，我想这才是问题的关键。

   我的回答，无法彻底帮助你改变，所以给你安排一次交流式的免费心理咨询一次，限90分钟，由团队签约心理咨询师：张欣老师（二级心理咨询师）完成。我给你她的联系方式了，你可以直接预约咨询。我作为团队督导，确保咨询有效！

解读心理学原理

 强迫倾向：当人想停下来，却停不下来的思考或者行为。

 治疗建议：人其实是很聪明的，每一个停不下来的痛苦，其实背后的声音是在说：“我是为了避免更大的痛苦才不得不这样做的。”所以，解决方法不是消除现有的痛苦，而是让背后那个痛苦去获得合理的满足，问题就会迎刃而解！

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