在北师大附小与吴校长（中间）合影

来到朋友家，正赶上他在教训孩子又在玩电游。我们的话题也就自然从游戏开始了。他说孩子不成熟，玩游戏太认真，时间忘了不说，还把所有的精力投入，可以在这样一个游戏环境下喜怒哀乐，太过于认真；这一点就不象我们大人了，我们可以知道游戏不过就是游戏，不用投入真情实感，更无需为了游戏中的得失而耿耿于怀。成人的世界应该是严肃认真的世界，我们早就不需要游戏。

我倒不这么看，想想成人的世界似乎并不是太严肃，反倒是太不投入。我们不是不需要游戏释放压力，反倒是我们因为不能严肃地对待游戏，而不能忘我地投入，总是把自己置身度外。现在很多人跟我说，感觉每天的生活都一样，没有什么新鲜，更没有什么值得开心的事情。就连过去喜欢去的地方，现在去过了厌倦了，不愿再去；曾经喜欢参与的爱好，现在也似乎没意思再玩。而没去过的地方或者没有感受过的游戏，可能看看别人玩就觉得没意思或者连当个旁观者的兴趣都没有，内心想想，对自己说，那有什么意思，不过如此而已。

普遍我们身边的成年人，压力更大了，却更不会娱乐放松了，忘记儿时或者玩过的游戏之外，现在更多是找不到新的快乐点、新的兴趣点，让自己开心的地方。这是为什么呢？我们以自己长大了为借口，难道就要放弃游戏，放弃专心投入快乐的权利吗？

游戏是工作的解压阀

从一个更大的领域看，万事万物都可以用游戏的方式看待，我们的生活不能缺少游戏，不能少了游戏给我们带来的快乐。也许少年的游戏是电游，青年的游戏可以是各种运动爱好，成人的游戏可以是看电影或是旅游等等。总之，我们把什么归类为游戏，由你自己决定，并无定论。只要是具有游戏精神的事情，就可以是自己的游戏，一个兴趣、一个爱好、一个娱乐项目都算。

“游戏精神”我想可以简单地说就是一种娱乐自己，让自己快乐的属性。每天快乐的多少，取决于你拥有多少“游戏”事件。如果一天中每件事情都必须十二分地认真，一板一眼地完成，那么你这一天将沉浸在枯燥的工作中，也许做了很多事情，但内心却是紧张和焦虑的，一心想着赶紧完成目标，却不能从过程中获得任何快乐。

我们生活中不少同事是这样的，每周从周一开始就开始期盼周五的到来，每周头一天上班就是最艰苦和乏味的开始，咬牙坚持五天，实际上就是在期盼周末的到来。把五天的日子定义为是艰苦的工作时间，而把周末两天定义为放松娱乐的时间。这样的划分，看起来比我这个朋友明智很多，懂得游戏生活，懂得放松快乐。但是每周却都在重复着从天堂到地狱，再从地狱到天堂的交替更迭中。设想一下，这种一会天上，一会地上的方式，难道对于我们不是一种刺激吗，难道不会升腾在地狱中的逃离感和留恋天堂的情怀吗？

工作可以游戏吗

游戏精神的多少，可以判定一个人快乐的水平。但是区分化地将工作和娱乐分开，并不是最高境界的游戏精神。势必他有可能会因为游戏时间不足，而工作强度太大，影响到工作本身；如果我们的游戏只是为了恢复工作状态的话，那么这两者的时间和投入就应该有个换算，要用多少时间游戏满足工作的时间。工作强度大了，是不是就要用更多的时间投入游戏。我身边有些老师一到放寒暑假就安排满满的旅游时间，让自己整个假期一刻不停地放松，想必他们是经过换算的，而且平时的工作也比一般人强度大吧？哈哈。

但是也有些人，我们看不出他们如此鲜明的兑换。他们的工作就好像游戏一样快乐。凡是有过玩游戏经历的人都知道，如果一个游戏没有关卡难度的设计，没有挑战的难关，那么这肯定算不上是一个好游戏，因为太简单，无法刺激玩家的神经。如果我们对于工作，同样只渴求它是简单易行的，那么就像是玩一个没有挑战性的游戏一般，经历过势必会懂得那是件多么索然无味的事情。我想，工作应该不仅仅是为了快速完成，交差了事那么简单乏味的重复吧？

而另有些人，则更喜欢挑战些有难度的工作，玩能刺激神经的游戏。因为快乐的本身也是一种征服。如果我们能够把工作的精神，融入游戏精神，能够让本来枯燥的工作变成具有游戏味道的事情，那么我们就不是在工作，而是在娱乐，在游戏工作，工作和游戏的界限就变得模糊。

能够在工作中享受游戏的快乐，自然不会排斥工作，还会享受，提高效率完成。可以设想，这样的工作是多么快乐的事情，还需要利用放假去集中上足够多的时间去缓解压力吗？

创造内心游戏的世界

不要借口我们长大了就要对游戏精神麻木了，人这一辈子都需要快乐，需要游戏，难道你会对快乐也变得麻木并失去追求？太多置身游戏之外的人，才是真正感觉不到游戏快乐的人。游戏的快乐，是一种沉浸其中，痴迷其中方能感知的快乐，若你浮于表面，是很难理解玩家的快乐。

我很幸运，身边有一群会玩会游戏人生的志同道合者。他们有的人喜欢历史，不管我们说到什么，谈到什么，总能把事情的前因后果联系到一起，用过去的史料来证明今天存在的必然，并且侃侃而谈、津津乐道；感觉就像一个历史学家，跟我们谈古论今。

而学习心理学的朋友，则能从同样历史的发展中给出心理学的解释。也同样可以证明身边的所有事情又都是跟我们的人性如何息息相关的。文化发展，其实就是人性进步的体现。

你发现没有，这些朋友他们其实是具有同样特质的人。他们虽然并不一定对他人喜欢的事情也发生兴趣，但是总能把陌生的事情跟自己擅长和喜好的东西建立联系，这是一种延展能力，一种把枯燥变成游戏的能力。

正因为每个人的知识领域和视角不同，认识一件事物才总会有不同的角度。当我们能够在不同的领域找到属于自己独特视角的快乐，那么我们就会愿意把更多时间花在这里，把自己融入其中。仿佛那位喜欢历史的朋友看风景，原本是没什么可看的，但若经过对这片风景的由来和历史进行一番研究和发现，他立刻会沉迷其中；而原本并不是心理学的历史读出了心理学的味道，那么喜好心理学的人一定也不会轻易反感历史，甚至还会爱上历史。如果你掌握了这样一种规律，并且能够创造并更多地生活在自己编织的游戏世界中，这无疑会让原本枯燥的世界变幻出意想不到的吸引力。

试试看，那些已经感觉枯燥或被我们遗弃的娱乐活动，是否可以换一换视角，再挖掘出属于自己的新乐子来？如果这种游戏精神能够伴随在我们每天的生活中，那么人生将更加幸福，也许唯一觉得人生的不足便是上帝为我们预留的时间太短，幸福的事情太多，享受不完。