看书是不是喜欢一口气看完，看完后却记不住任何篇章，任何重点；

    想问题不愿意自己思考，特希望别人告诉自己该怎么做。若说的不符合自己的想法，反倒责怪别人；

    谈恋爱，希望他是个完美的白马王子，有房有车，省的去一起努力拼搏；合得来就继续，合不来立刻分手..

   我们身边有很多人忙碌着，却不知道每天在忙什么。有人知道自己在忙什么，却不知道自己忙碌的结果何时可以到来；渐渐我们对结果减少了期待，渐渐我们只是例行公事地忙着，只是忙，不过心，不过脑...生活变成了来不及思考，用不着体会，也忘记了该如何体验感情的世界。如果你就这样，说明你已经进入了“浅感觉”时代。

浅感觉对心理咨询的影响

   浅感觉，会让本应该经历的过程感觉困难，希望回避。就好像咨询者总喜欢要求能不能没有痛苦、见效快、不会出现反复的方法治疗内心的问题。可以这么说，任何心理咨询都要经历让你不适应的阶段，因为过去的模式出现了问题，所以当你尝试新的模式，势必当事者会觉得不适应甚至有点痛苦。但只要在咨询师的陪伴下度过这个阶段，问题就好了一大半。

  再说“反复”，是咨询在走向康复的必然阶段，我咨询后很期待看到咨询者的“反复期”到来，因为我们跟导致自己问题的模式斗争，不会总是成功，过去长期的“错误模式”会表现出顽抗以及难以控制的状态。虽然有了咨询师的介入，虽然有了自己的努力，但是“病去如抽丝”，不要试图一下子有转变（转变越大，反弹越大，这个道理在减肥中体现的最淋漓尽致）。

   反复期的到来，意味着你与过去开战的时刻正式打响。只要你坚持几次，跟“反复”斗到底，“反复”自然就慢慢变少，最后消失。这个阶段，我称之为“康复期的障碍”，其实很多人内心是知道该怎么做的，但就是稍微碰上点困难就停步于此，前面的努力全都前功尽弃，真是可惜。

   经历了深度的思考，顽强地跟反抗期开战，基本上问题就都能缓解。在我治疗的咨询者中，由于咨客的坚持，我的陪伴，一般心理问题基本上都能痊愈！

   可是。越是着急想解决很多问题，越是想走捷径，越是不想付出努力的人们，往往忘记了，任何事情都有规律的。既然规律就是你要找到原因--设定解决计划--缓步前进--碰到反复期--歼灭反复--最终实现目标。如果这是规律，我们就去依从，让每个阶段变得更短，来得更快（这是咨询师能做到的）。逾越或者试图回避应该感受的痛苦或“反复”都将是徒劳的。

   愿意申请咨询的你可以打咨询电话：13811906436白老师亲自接听给你10分钟（周一----周五早9：00后）并安排合适的咨询师，标准从每小时100，每小时200均有，最优价格为100元/3小时的咨询。