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起心动念在自己-咨询后感

(2011-01-10 10:46:08)
标签:

情感

分类: 婚姻与恋爱专题

起心动念在自己-咨询后感



 

    周六成了我的工作日已经不是一天两天。不是上课就是咨询。某咨询者的第二次咨询,约在了周六。因为中间隔了一周,我要求她在咨询后一周内给我打个电话(电话时间是免费的),防止有意外发生或检验我的咨询效果或给力咨客,呵呵~

 

我咨询中的费力讨好之细节:

    今天想起自己咨询中的很多小细节,其实费力但讨好的:

    比如:

      1、坚持咨询后博文(付费咨客需授权刊登与案例细节有关的,个人感想不计入内);

      2、以前,我要求咨客给我写反馈,要在咨询一天以后,不许立即写。这样可以检验,究竟咨询后剩下什么,而不是兴奋后的表扬,那些其实对长久的效力近乎为零,只是取悦咨客的假象。

      3、可以自加工出来或记着我的哪几句话,我会在后面的咨询中询问。这是咨客印象最深和起效的话。比如:某个咨客职业倦怠,我说了一句:其实你早就想让自己倦怠了;比如对强迫症的咨客,我说过防不胜防(被害强迫,强迫防止伤害,这个咨客是);比如跟想自杀的咨客说过,怎么死的漂亮或不痛苦,请周密计划了再实施....这些都是咨客给我反馈的有些是我原话,有些是他组织出来的。

 

    咨询通常都不可能当下起效。我早就放弃了,对于那些一味只想问问我怎么办的咨客,因为他们没打算深入,我也用不着苛求他完成一个系统咨询,脱落就随他吧~近期遇上的多位咨客,我很欣慰,因为都有过不少于3次的沟通。通常我的咨询在第二次后都会有变化,但没有来第二次就...


本咨客起效在电话后:

     接到开篇说那个咨客,这个咨客真正起效的时间是在那个电话之后。那晚,我正在健身中,电话过来有点唐突,也有点让自己不知所措。言语表达让我感觉不理想,事后还跟爱人说。甚至为自己电话中未明确的信息感到一点后悔,担心咨客能够理解我的意思吗,别越帮越忙......其实我是个容易想复杂的人,这个有时候要好好把握尺度。

 

     在周六这次咨询,我得到了验证。那个电话起效了,反馈说我提到两点:一是关于情绪来时放一天,不容易做出让自己后悔的事情;二是不该看的如果看了,其实会更让自己揪心和情绪化,不如不知道。(两个建议是结合咨客的处境和前提,如有情况变化需要调整,呵呵)

 

    咨询中,其实咨询师要少说真理。很少有放之四海皆准的话,不是佛主,要说凡语!其实,我都不知道自己是怎么说的那两条,可是咨客在听到后,思考了,总结出来努力去做,用不了一天,情绪就平稳了。再加上我的一篇写她的博客,起效!(这是咨客的源反馈,我没加工哈)

 

博客起效的原因:

   博客是我在咨询后的深加工,由于时间充分应该能看的更深。所以,如果说咨客说博客有帮助,说明她信任我想接受。因为博客中不会都是好听话,有对咨客的心灵挑战,不敢说一定对,但一定比见面的东西深(是我咨询后到下笔前最深刻的东西和感受)。很高兴的是,周六咨客又谈起博客中我对她的感觉和自己不同,这又促成了二次探讨。哪里不同,为何不同?这都很有助于动觉自我。

 

起心动念的理由有二:

 

   有人说我咨询费有点小贵,是的。因为我用心了,一次咨询并没有像有的咨询就完了,咨询两次间可以有短时紧急电话免费求助;咨询后可以在博文中再次进行文字互动等等。其实,一个人的起心动念在于两点,第一、自己想不想动念,所谓合适的时机。电话那天比咨询那天更需要立即解决,马上,所以时机太好;第二、重复,咨询、电话、博客,其实咨客的成功(也是我的成功)就是重复。用不同的频率和信息点,说同一个事情,有耐心等待。人是不重复到一定次数很难动念的生物体,不过是每人次数不同罢了,高兴地看到这几个咨客都可以在少量重复后决定改变的人,很有灵性!

 

   这第二次咨询我也建议时间不用太长,是次承上启下的过渡。也许过几天还会有个小反复,为那天做点提前准备罢了。咨客现在观念有了很大改进,但是,肯定和目标观念还有距离。不急,等情绪不再打扰人的思维时,我们再来做思维体操,让自己更幸福吧!把握咨询的节奏让改变快而不急,要有小波动但不至于倾覆,这似乎就像青春期的孩子,不追求稳不闹其实没过青春期,太闹容易颠覆主流价值观而走向未知世界......

 

    

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