昨天晚上的心理咨询者，提前跟她打过招呼，经同意后，带我的咨询师学员过来旁听。咨询者从头开始，表达相当混乱，让我不知道她究竟想说什么。因为咨询者是我老咨询者引荐的，老咨询者已经有了较好的变化，可能对我褒奖过了，反倒给这个咨询者些压力。我询问，是不是平时生活中也会这样紧张。她说不是，但碰上权威的人，会这样（指我），我哑然！

    表达混乱给我咨询当然带来不少麻烦。不过，我更关注她所传递给我的情绪本身，因为我并不怕她乱，只要我不乱，随时我可以主动控制节奏，不过开始并不着急。在咨询中，咨客一直在寻找一个合适的字眼表达她对别人的评价，说过来之前想过可是却忘记了。直到后来想起来是“刻板”这个词。当她冒出这个词时，我心中不知为何喜悦了一下，对，就是这个词，难道对面的咨客不就是很刻板吗？似乎她把我要找的词也找到了。
    这个词在我大脑里转悠着，我要想办法把我看到的告诉她，但不能进行“心理教育”。念高三时，家里有事没考上大学；复读后考上，但又碰上家里有事情，这些都是外因导致。念大学时自感没上北大，对学校校风不满，说怎么能上课说话呢；毕业的话年纪大了，找朋友难；找工作，年纪大也难；谈朋友吧，自己是少数民族，习惯不一样，更难......我说那还会不会有中年危机，老年！这话完全不是在讥讽咨客，而是暗示她的严重多虑和刻板印象，不过这话出口，却没得到什么反馈。估计起了倒忙，她一定会想，是呀，还没想到中年危机呢，我汗！

    咨客反复在强调别人对她刻板印象，她已经比去年好了很多，但是别人对她却并不像对别人那样亲切，是因为还是觉得她不够出色(咨客认为自己比较出色)。我们探讨到一个小小的语气，咨客敏感于别人的这个语气所传达对她的轻蔑，我表示了不同意见；又分享了一个汉语用词，咨客在表达时很要求准确，甚至过分要求准确了。这个细节代表什么呢？跟刻板有没有关系呢，中文的表达跟外文不同，不同的语境贬义词可能褒用，中性词的褒贬完全取决于语境的安置。可是，为什么这个咨客却如此较真于一个词汇的准确呢，道理很明显！她不能让自己犯错，不能让自己不准确......刻板地要求自己的人，又怎能不会刻板地要求别人或敏感于类似事件呢？

   我承认，为了获取更有用的信息，这个咨询有点长，开始一直我们没找到说话的重点。但有一点是肯定的，什么人会有那么多话想说，而导致表达混乱呢！她当然是个正常人，没有病理的(在咨询后部说话就已经平稳，正常，可以证实)。是没有“话伴”得人，积累了太多才会这样。只是为了发泄而表达，不是为了表达意思而组织语言。这时大脑是没有精力进行思考的，我没预料小小年纪竟然装了那么多事情，等她倒空情绪我再介入，也许有效！呵呵，当然你也可以认为这是我给自己时间延长的合理化解释！

   从倾听，到干预，引导了几次还是跑题。最后，我把话语权暂时接管。跟她提出几个关键点，我们着重进行了探讨！最后留给咨客总结，她评价我很高，但我心里明白这个咨询还未深入，需要至少3次以上还。随行的许亚芬老师，在咨询完说了几句，让我喜出望外！她的共情一向做的是我四个一期班学员最好的。旁听，是我给每人安排的课程内容。甚至可以参与咨询，许老师在我咨询时有过一两次参与。最后，又做了一次自我暴露。她特殊的经历，正好弥补了我这个环节的共情。让咨客一下子兴奋起来，就好像找到了知音一样（有共同经历的人）！

   旁听后，我们照旧安排讨论，安排分析。这次又将延续到第三次课程，是个很有意义的分享。什么该说，如何说，何时说，是我们这次要探讨的。昨晚回家后，我又跟爱人探讨了1个小时，有了些眉目改天跟四人共同分享！

    一个人原本有很多种生活方式，绝对不是唯一。如果你可以让生活更灵活，你就一定不会刻板，变得亚健康。是我们的观念束缚了思维，束缚了眼界！