昨天下班以后，我在整理资料，忽新浪斑竹上线。我们探讨了一个“内因”话题，斑竹很谦虚，但她的问题不简单。恰好，与我最近的思考有共鸣，于是答应她在这里抒发一下，共同探讨。

 

   在心理咨询中，尤其是上路之初，咨询师最擅长的是温暖、共情(内容或情感反馈)，还有解释。前两者是基本功了，我不必多说；但是，如果咨询师只有这“三板斧”，这案例做起来，恐怕就容易将自己的意图投射给咨客，甚至也很难做到中立。

 

   因为，你大量用的是解释技术，而你敢说自己的解释，不是自己个人色彩的释义吗？不代表个人主观愿望吗？

 

   不同的咨询师释义的结果会有不同，我们称之为咨询师的风格。夸张点说，不同的咨询师对于同一个问题释义会不一样，他们好像都在试图解释案例背后的真实，但他们说的都是自己的感悟，唯独没有说案例本身。

 

  这样看来，咨询师就会将自己的理解传递给咨询者。咨询者自然是想得到问题的分析，他们大多只愿意奉献出自己的耳朵，而不是大脑。你说的，如果符合他的预测或叫预期，那么咨客就会认为你是个好咨询师。如果不是，很有可能就会产生不信任，甚至咨客脱落(就是咨询者下次不愿意再找这个咨询师，自动脱离了咨询关系)。

 

  最不理想的还在后面。也就是，你看似把问题都分析真切，咨客如愿而归，不想过了两天，他又重蹈覆辙，也许还找你，或者他不相信你，可能还会去看别的心理咨询师。你会不解，为什么咨询的时候她都点头认同，可是回去后却又反复了呢？

 

  我想，如果你只有分析与解释技术，就好比你把这个案例的原委都急于告诉咨客。而咨客很愉悦，轻松来听咨询师“说禅”。表面上看，这里面没有问题。但实际上，你在哄咨询者开心而已，这样说有点过。但你可以想象一下，咨客放弃了自己做主的权利，你外加给他你的思路。这是什么？

 

  我们都知道一个人的习惯要改变，真的很难。咨询师要戒骄戒躁，你的本事不在释义这一点点上，而在你如何让这些由咨询者本人感悟到。改变的力量永远是内因大于外因，或者是由外因转化为内因。当咨客自己感悟并愿意作调整的时候，他的力量是无穷的。而咨询师要做的就是给他一个“引擎”，储备力量，什么时候发动他，全由咨询者本人决定。

 

  看看自己曾经为了获得咨询者的认可，急于将问题实质抛给他。还好，我的咨询者带着几分尊重，不管是否消化，大多接受，不好意思说我没听懂。我要感谢他们。但是，如果1个月后同样的问题她还来找你，我就必须首先反省自己了。

 

  咨询师的引导循循善诱，用问话激发咨客的反思。积极调动咨客的大脑，最终由咨客自己说出咨询师想说的所谓“问题的实质”，这才是高明！这时候，咨客通过作“脑力体操”，将心理问题内化，就等于自己手里拿着救自己的那根救命稻草。

 

  我要让咨客明白的不仅仅是问题的本源，更要让他们相信自己有能力去按动调整自我的引擎。如果真是到了那个时候，我要做的就是坚决、彻底，悄悄地离开他，并默默祝福他......

 

心理咨询师： 白京翔