加载中…第39期7月18日星期六世纪公园20km徒步禅●（公益活动）
(2015-06-29 15:44:40)
标签：
微信世纪公园感恩培训师公益 |
分类： 20KM徒步禅 |
报名请点击
【严景秋介绍】微信号594928075
20KM徒步禅发起人
上海市赵朴初研究会理事
上海真爱梦想公益基金会特聘心理培训师
爸妈在线上海心身咨询健康中心副主任
国家二级心理咨询师 国家认证专业培训师（IPMA）
【严景秋老师推荐】
★徒步禅——突破自我！走向祥和人生！
★本次活动是严景秋老师组织主办。
★对于初次尝试的人，徒步禅是自我超越的欢喜，对于已经参加过的人，徒步禅是静静享受徒步的乐趣。
★徒步禅让我们在4个小时里忘记烦恼。身体虽然“累”，内心却很“静”。
★欢迎加入徒步禅QQ群：159409724。
★20KM徒步禅微信：tubuchan
【出发时间】2015年7月18日
【目的地】上海世纪公园
【交通】自行前往
【徒步禅时间】半天
【行程安排】
【集合地点】上午7:30抵达世纪公园1号门，8:00准时出发(早点起床，也是锻炼自己)。(特别提醒：本次活动集合地点是世纪公园1号门口，地铁2号线科技馆站5号出口)
【徒步】本次活动分2组绕世纪公园2-4圈（在公园外步行道上行走），每圈5KM，合计10-20KM，行程约3至4小时，估计12点左右结束。徒步结束后，“20公里徒步禅”横幅拍照纪念。风雨无阻！ 【服务】主办方会安排饮用水和适量点心，建议参加徒友自带水杯，背包有人看管。
【爱心】本次安排小小的上海真爱梦想公益基金会的爱心捐赠活动。“您的一次徒步=乡村孩子的一本书，”建议每人走一圈捐赠2.5元钱，走完四圈捐赠10元。感恩您的付出，给孩子们带来美好的童年！让他们走进书的海洋！让心灵追随着书的世界成长！20KM徒步禅全体成员感恩您们的支持！
【联系方式】
公众微信号：20KM徒步禅(tubuchan)
QQ：594928075(也是微信号)
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