加载中…第31期5月16日我们相约世纪公园20公里徒步禅●（微旅行活动）
(2015-04-22 16:50:10)
标签：
育儿世纪公园微信培训师基金会 |
分类： 20KM徒步禅 |
报名请点击左下角
【严景秋介绍】微信号594928075
20KM徒步禅发起人
上海市赵朴初研究会理事
上海真爱梦想公益基金会特聘心理培训师
爸妈在线上海心身咨询健康中心副主任
国家二级心理咨询师
国家认证专业培训师（IPMA）
【严景秋老师推荐】
★徒步禅——突破自我！走向祥和人生！
★本次活动是严景秋老师组织主办。
★对于初次尝试的人，徒步禅是自我超越的欢喜，对于已经参加过的人，徒步禅是静静享受徒步的乐趣。
★徒步禅让我们在4个小时里忘记烦恼。身体虽然“累”，内心却很“静”。
★欢迎加入徒步禅QQ群：159409724。
徒步禅微信：tubuchan
【出发时间】2015年5月16日
【目的地】上海世纪公园
【交通】自行前往
【徒步禅时间】1天
【行程安排】
【集合地点】上午7:30抵达世纪公园1号门，8:00准时出发(早点起床，也是锻炼自己)。(特别提醒：本次活动集合地点是世纪公园1号门口，地铁2号线科技馆站5号出口)
【徒步】本次活动分2组绕世纪公园2-4圈（在公园外步行道上行走），每圈5KM，合计10-20KM，行程约3至4小时，估计12点左右结束。徒步结束后，“20公里徒步禅”横幅拍照纪念。风雨无阻！
【服务】主办方会安排饮用水和适量点心，建议参加徒友自带水杯，背包有人看管。
【爱心】最后仍然安排小小的上海真爱梦想公益基金会的爱心捐赠活动。“您的一次徒步=乡村孩子的一本书，”建议每人捐赠10元钱。
【联系方式】
公众微信号：20KM徒步禅(tubuchan)
QQ：594928075(也是微信号)
【收费说明】现场收费10元
*带着感恩心分享
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