《佛学智慧与心理学》讲座观后感

 

    29日下午，长宁区业余大学2号楼301里挤满了前来听讲座的人，既有头发花白的老阿姨，也有穿着入时的小年轻。“佛学智慧与心理学”的命题，吸引了许多不同年龄段的人前来一探究竟。佛教历史悠久，信徒众多，源远流长。心理学研究在中国刚刚兴起，心理健康，心理咨询，因为近期富士康十二跳等事件的发生引发人们广泛关注。将佛学同心理学结合在一起来讲，对许多人来说还很新鲜，讲座尚未开始，大家已充满期待，急切而有些兴奋地等待着严景秋老师开讲。

    严老师笑吟吟地走上讲台，先把他的邮箱地址通过投影留给了大家。通过这个地址，大家可以下载本次讲座的PPT，节省记录的时间，更多的去思考讲座的内容。这对听讲座的人来说帮助很大，大家对这样的安排非常感激。

    严老师问台下观众：“请问大家对我的第一印象是什么？”“老实！”有人答道。“老实对吗？”严老师笑着说，“以前人家说我老实，我不大高兴，现在到这个年纪了，还能有人说我老实，我觉得满好的。”观众们笑了起来。“大家来看看我以前的照片。”严老师用投影放了他年轻时的一些照片。照片里年轻时的严老师大多眉头紧锁，一脸严肃。“很典型，一副忧国忧民的状态，对吗？”大家又笑了起来。严老师道：“其实，我想说的是，微笑的好处。正所谓相随心转，这个是很有道理的。养心是养生的第一步，自从我开始信佛，开始注重养心后，连样子都变得更红润了，你们说是不是啊？”大家用笑声表示赞同。严老师不惜“牺牲”自己，以自己为题，引导大家开始了关于心的讨论。

    在讲到“如何看待佛门的商业化现象现象?”这个问题的时候，严老师拿出了一个报纸包裹的盒子。“大家看这是什么？”严老师问道，“如果我说这是个宝贝你相不相信？”听众们纷纷摇头表示不信。严老师将报纸拿开，里面露出一个丝绒盒子。“现在我说这里面装的是宝贝，你相信了吧？”大家点头。严老师随即打开盒子，盒子里放着一块金光闪闪的刻着佛像的牌子。原来里面真的有宝贝啊，大家的心情由怀疑变成了惊叹。“其实我们说末法时代，烧香拜佛或者其他的一些寺庙的商业化行为，是不可避免的。这些就好比是盒子外面的报纸，而佛法的核心，就是盒子里的宝贝，是不变的。”原来是这样，大家恍然大悟。没有生硬的说教，拗口的专业术语，一个鲜明生动的实例，将大家心中的疑问解释的清清楚楚。

    轻松，包容，和沟通，会场里的气氛始终都非常和谐。在问到会场内是否有除佛教外信仰其他宗教的人士时，一位听众举手了。大家稍稍感到有些紧张，严老师会如何说服这位“异教徒”呢？他们之间是否会爆发一场激烈的宗教对话呢？空气在那一刻仿佛凝结住了。“非常好，你是信仰基督教的对吗？”严老师笑容依旧，“能够有信仰别的宗教的人来参加我的讲座我感到非常荣幸。大家把掌声献给他。”会场内爆发出热烈的掌声，听众们悬着的一颗心落了下来。 “一个个不同的教派就是一个个不同的碗，但碗里的水，也就是它们的核心内容都是一样的。”严老师的话使在场的许多人听后茅塞顿开，格外感动。

    佛教的教义几乎都在谈心，在诸多经论中随处可见。严老师认为，其中以“唯识学”对人类精神的分析，最具现代心理学色彩，是佛学同心理学联系最为紧密的部分。唯识学是佛教心理学的教科书，将人的心识分为八种：眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、末那识、阿赖耶识，称为“心法”。而佛洛依德的精神分析法将人的意识分为意识，潜意识，和前意识，同唯识学非常相似。严老师通过图片，向我们展示了它们之间的关系。

最后，严老师向我们推荐的定心和解压的办法是阅读。推荐书目有《论语》，《大学》《心经》等等。每天坚持至少十五分钟，不用刻意去理解，大声诵出即可。认真实践，很快就能见效。

    与此同时，主办方还提供了许多关于健康养生，教育子女方面的光盘，有需要的听众可以自行取阅。

    一位来自重庆大学的校友认真地做了笔记。她高兴地说道：“严老师讲的真好！虽然PPT可以下载，但他举得很多实例都很精彩，我要把它们都记下来！以后遇到不开心的事，就看看，也能对自己有所帮助！”

    怀着一颗感恩的心我们离开了会场。当今社会，经济高速发展，物质越来越丰富，但生活的压力也与日俱增，人们浮躁、急躁，心理并不轻松。严老师结合心理学和佛学的研修实证，告诉我们如何创造更加和谐的生活环境。“一块石头放在心里就是烦恼，放在脚下就可以站得更高。”严老师的座右铭，愿能与大家共勉。

 

                                                                      哈尔滨工程大学校友会  张肖