就是定力。有一篇网上的文章是关于心理咨询师的三个阶段，其中的最后一阶段是说，这时候的心理咨询师，经过修炼和顿悟，已无所谓自信不自信，自卑不自卑，当你靠近他时，不能感觉到任何外显之气，只能感觉他的内心，就象大海般的深湛和平静。到了最后一个阶段的咨询师，他的存在就是一种治疗！一切的流派一切的技术都隐退了，只有这化育万物的精神存在……。我相信这是任何一个咨询师所要追求的境界。要达到这样的境界，没有定力是不可能达到的。

很多心理咨询师朋友在成功通过了国家心理咨询师的考试后，又马不停蹄地开始参加各种心理工作坊，课程包括心理咨询技术课程和心灵成长课程，比如NLP、家庭系统排列、催眠、静心、意象对话、精神分析等等。支出的成本也是相当不菲，有朋友甚至花费6-7万元。我相信通过这些课程的学习，一定对心理咨询师的成长有很大的帮助。但真正要对所有学的这些技术进行整合，本人的看法就是通过训练定力来达成。

什么是定力？我们往往以为打坐就是训练定力，打坐确实是训练定力的一个方法，但是打坐要求的环境比较高，有老师指导，而且需要有人护持，碰到困难还要有人指导。对繁忙的现代人来说，不适合每个人。

在此，我推荐读书法训练定力，具体方法在我的博客里有专文介绍，简单易行。持久坚持，效果非常好。有了定力，就自然会产生影响力，然后再使用学到的心理咨询技巧就显得轻松自在了，同时训练定力也是自我保护和自我保健的最好方法。我从1998年开始训练，到现在为止，感觉效果明显，有需要了解更多交流的朋友，可以发邮件与我联系(MSN:chinacoach@hotmail.com)。