已经徒步上下班一个星期了。
因为怕冷，有朋友给我提了建议：早起跑步。他说早起跑步可以暖和一整天。我从不做运动，怕苦怕累。所以没有完全采纳他的建议，不过变通了一下----走路上下班。
从单位到家大概有2公里不到的路程。
为此我做了一些准备：
一、首先改变作息时间：每晚提前一个小时上床，早上早起半小时。为此放弃了晚上上网的时间。二、放弃穿漂亮的高跟鞋，改穿平底鞋。实在想穿，就把高跟鞋放在单位，到办公室换上。三、怕路上无聊，找来音乐播放器，边走边听。
走路体验：一、前三天很累，腿很酸。二、每天到了办公室以后，很热，很精神。早晨不再象懒虫。二，晚上失眠得少了，经常很快入睡。
在路上听了三天音乐后，我就放弃不再听了。因为有一路风景，根本不会无聊。清早出发时，要先经过一个大大的小区，只要不下雨，就必定会有许多老人在小区的广场上锻炼，有跳舞的，做操的，打好看的拳的。与小区里茂盛的绿荫汇成一片生机。路上有许多象我一样走着路的人，有快步流星、有悠闲自在的，有的低着头埋头走，也有昂首阔步……
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