第二章

 

判断题

1、糖酵解是不需氧的代谢过程，故缺氧是糖酵解产生乳酸的必要前提。（×）

2、己糖激酶、果糖磷酸激酶和丙酮酸激酶是糖酵解代谢过程的限速酶。( √ )

3、三羧酸循环是糖、脂肪、蛋白质3大代谢的中心环节。      （√）

4、肌糖原的作用主要是调节血糖的浓度。（×）

5、肝糖原即可在运动时直接分解供能，又可调节血糖浓度。（×）

6、乳酸无氧阈一般是指体内的血乳酸浓度达2mol/L。(×  )

7、运动时人体内氧化乳酸的主要部位是心肌。（×）

单选题

1、贮存糖原最少的组织是（B）

A.肝        B.脑          C.肾        D.肌肉

2、肾糖阈是指体内血糖浓度达到（D）

A.4.4 mmol/L      B.5.5 mmol/L      C.6.6 mmol/L       D.8.8 mmol/L

3、调节人体血糖水平的主要器官是（C）

A.脑     B.肾         C.肝    D.骨骼肌

4、乳酸浓度是乳酸的（B）平衡的结果

A.生成      B.生成和消除        C.消除       D.氧化

5、糖酵解进行的部位是（C）

A.组织液     B.线粒体        C.细胞质       D.线粒体与细胞质

6、糖酵解的最重要的限速酶是( C )

A.醛缩酶     B.磷酸化酶    C.果糖磷酸激酶       D.乳酸脱氢酶

7、糖的有氧氧化过程是在（A）中进行的。

A.细胞质与线粒体     B.细胞质        C.线粒体       D.中心体

8、三羧酸循环得以顺利进行的关键物质是（A）

A.草酰乙酸    B.柠檬酸       C.α—酮戊二酸       D.琥珀酰CoA

9、（B）是糖、脂肪、蛋白质3大代谢的中心环节。

A.乳酸循环     B.三羧酸循环        C.鸟氨酸循环       D.葡萄糖—丙氨酸循环

10、发展糖酵解供能系统，对提高( B)运动能力作重要。

A.速度   B.速度耐力        C.耐力             D.力量

11、乳酸阈(乳酸无氧阈)强度训练，主要发展(C  )供能能力的训练

A.磷酸原系统      B.无氧代谢        C.有氧代谢       D.神经系统

12、长时间运动血糖下降时首先受影响的是（C）

A.肺     B.肝        C.脑       D.心

13、长时间耐力运动时，血糖浓度变化的趋势是（C）

A.变化不大    B.上升        C.下降       D.不变

14、短时间剧烈运动时，血糖浓度变化的趋势是（D）

A.上升       B.先不变后上升        C.下降       D.无明显变化

15、有氧代谢能力训练与糖代谢的适应性变化，主要体现在（A）

A.改善糖有氧代谢能力方面              B.提高糖无氧代谢能力方面       

C.提高戊糖磷酸代谢途径方面            D.提高磷酸原系统供能能力方面

多选题

1、（BD）是糖在体内的贮存形式。

A.血糖    B.肝糖原        C.糖蛋白      D.肌糖原

2、糖的分解代谢包括（ABC）

A.糖的无氧酵解     B.糖的有氧氧化        C.戊糖磷酸途径       D.糖原的分解

3、糖酵解过程中的限速酶有（BCD）

A.磷酸化酶     B.果糖磷酸激酶        C.丙酮酸激酶      D.己糖激酶

4、体内糖原的贮量取决于个体的（ABD）

A.运动水平     B.训练状况        C.肌纤维类型       D.饮食中糖的含量

5、影响运动时血糖浓度变化的因素有（ABCD）

A.运动强度     B.训练水平        C.持续时间       D.营养状况

6、葡萄糖进入肌肉细胞后可以进行的代谢是(   BCD    )

A.糖异生     B.糖原合成        C.有氧氧化       D.糖酵解

简答题

试述糖代谢在运动训练和体育锻炼中的适应性变化。

论述题

用血糖、血乳酸指标分析某一运动项目运动中糖代谢的特点。

 

第三章

判断题

1、脂肪是低强度长时间运动时的主要能源物质。在低强度长时间运动时，肌肉细胞外自由脂肪酸氧化速率是安静状态时的4~5倍。（√）

2、脂肪（三酰甘油）分解代谢的第一步是水解成脂肪酸和甘油。（√）

3、补充外源性肉碱，可以提高运动员的耐力水平。(√)

4、骨骼肌、心肌等组织也有少量脂肪贮存，水解生成的游离脂肪酸并不释放至血液，而是在细胞中氧化供能或合成脂肪。(√)

6、肌肉摄取血浆脂肪酸的速率，将依赖脂肪组织内脂解强度，血液脂肪酸的转运能力，肌内脂肪分解和利用强度。（√）

单选题

1、脂质是指由（A）所形成的酯类及其衍生物。

A.脂肪酸和醇     B.碳、氢、氧        C.单纯脂、复合脂      D.脂肪酸和醛

2、血浆游离脂肪酸常在运动（D）min后，分解为甘油和脂肪酸的速度才达到最大。

A.开始~10     B.10~40        C.20~50      D.30~60

3当酮体在血液中达到一定浓度即发生酮病，引起（C）。

A.酸过剩    B.碱过剩        C.酸中毒       D.碱中毒

4、脂肪酸彻底氧化的产物是（D）

A.乙酰CoA     B.脂酰CoA        C.丙酰CoA       D.H₂O,CO2

5、脂肪酸在血液中的运输形式是(A)

A.血浆游离脂肪酸     B.三酰甘油        C.三酰甘油       D.磷脂酸

6、导致脂肪肝的主要原因是（B）

A.食入脂肪过多   B.肝内脂肪运出障碍   C.肝内脂肪合成过多    D.肝内脂肪分解障碍

7、耐力训练可以提高脂肪的分解代谢水平，主要是提高了（A）

A.HDL     B.CM        C.VLDL       D.LDL

8每次有氧锻炼时间并不是越长越好，一般认为（D）有氧锻炼，可以显著改善血脂水平。

A.120min     B.80min        C.45min       D.60min

多选题

1、下列属于不饱和脂肪酸(UFA)的是（ABC）

A.油酸     B.亚油酸        C.花生四烯酸       D.软脂酸

2、下列属于衍生脂质的有（ABD）

A.胆固醇    B.胆汁酸        C.肾上腺素       D.维生素D

3、下列哪些因素能促进脂肪氧化并能提高运动能力（AB）

A.咖啡因     B.肉碱        C.禁食      D.高脂饮食

4、有氧运动可以引起血液中（ABCD）

A.HDL-C的升高     B.LDL-C的降低      

C.HDL=C/LDL-C比值升高       D.胆固醇逆向转运能力增加、

简答题

1、运动对血浆游离脂肪酸的利用有何影响/

论述题

科学的锻炼为什么能防治心血管疾病？

案例分析题

1、下表展示的是不同生理状态下人血浆游离脂肪酸的浓度。试用所学知识分析阐述产生这种差异的原因及可能机制？

生理状态	血浆游离脂肪酸的浓度（mmol/L）
空腹状态	0.1
正常进食后	0.3~0.6
运动应激（赛艇）	1.72
饥饿	1.88