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(2008-10-07 07:23:12)
标签：
健康体育 |
分类： 体育理论 |
优秀运动员训练监控与竞技状态调整
田野
国家体育总局体育科学研究所
对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测，以便在重大比赛前科学地调控运动员的竞技状态，是体育科学领域亟待解决的问题。
1、优秀运动员运动训练的科学监测
运动训练的科学监测包括身体机能诊断、心理状态评价和运动技术分析等多方面。
——优秀运动员身体机能诊断主要采用生理机能指标、血液指标、激素类指标、免疫学指标，结合训练过程分析训练前、后的身体机能变化特征，准确地评定运动负荷和训练方法的科学性、有效性。
——优秀运动员运动技术诊断主要采用影像测量与分析、力学理论分析、力的测量与分析等方法，对运动员的专项运动技术进行定性和定量诊断。在此基础上进行个体技术优化，解决运动员的技术训练问题，不断提高运动训练科学化水平。
——优秀运动员心理状态评价。对优秀运动员进行心理状态诊断和评价可以把握优秀运动员的比赛心理状态，为运动员的系统心理训练和比赛心理调控提供参考依据。
2、优秀运动员的竞技状态调控
优秀运动员竞技状态调控不仅是提高运动员的运动能力，而且是在比赛中最大限度地发挥获得的最佳运动能力。优秀运动员的竞技状态调控是运动训练研究中的重点问题，研究难度很大。优秀运动员竞技状态调控常采用以下方法：
——建立个体最佳竞技状态模型；
——赛前运动负荷调整；
——合理膳食调配与营养补充；
——竞技心理状态调控。
3、中国运动训练科学监控与竞技状态调整研究特点
——注重优秀运动员个性特征研究；
——形成科研团队进行综合性研究；
——研究成果直接应用于运动实践。
引自：SCSEPF2008大会论文摘要汇编，2008年10月
田野
国家体育总局体育科学研究所
对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测，以便在重大比赛前科学地调控运动员的竞技状态，是体育科学领域亟待解决的问题。
1、优秀运动员运动训练的科学监测
运动训练的科学监测包括身体机能诊断、心理状态评价和运动技术分析等多方面。
——优秀运动员身体机能诊断主要采用生理机能指标、血液指标、激素类指标、免疫学指标，结合训练过程分析训练前、后的身体机能变化特征，准确地评定运动负荷和训练方法的科学性、有效性。
——优秀运动员运动技术诊断主要采用影像测量与分析、力学理论分析、力的测量与分析等方法，对运动员的专项运动技术进行定性和定量诊断。在此基础上进行个体技术优化，解决运动员的技术训练问题，不断提高运动训练科学化水平。
——优秀运动员心理状态评价。对优秀运动员进行心理状态诊断和评价可以把握优秀运动员的比赛心理状态，为运动员的系统心理训练和比赛心理调控提供参考依据。
2、优秀运动员的竞技状态调控
优秀运动员竞技状态调控不仅是提高运动员的运动能力，而且是在比赛中最大限度地发挥获得的最佳运动能力。优秀运动员的竞技状态调控是运动训练研究中的重点问题，研究难度很大。优秀运动员竞技状态调控常采用以下方法：
——建立个体最佳竞技状态模型；
——赛前运动负荷调整；
——合理膳食调配与营养补充；
——竞技心理状态调控。
3、中国运动训练科学监控与竞技状态调整研究特点
——注重优秀运动员个性特征研究；
——形成科研团队进行综合性研究；
——研究成果直接应用于运动实践。
引自：SCSEPF2008大会论文摘要汇编，2008年10月
我想，从中找到一些可以研究的内容，以便提高自己！
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