一、名词解释 肌糖原  运动性蛋白尿  血乳酸  超量恢复  机能评定  高能磷酸化合物  运动营养  违禁药物  糖原储备  脂肪动员  运动性疲劳  生物氧化  磷酸原  血尿素  有氧代谢  必须脂肪酸  自由基  细胞凋亡  同工酶  必需氨基酸  酮体  氧化磷酸化  尿肌酐  三羧酸循环  嘌呤核苷酸循环  无氧阈训练  运动生物化学 

二、填空题

1. 在身体机能的生物化学评定中常用的指标有       、       、     、     、     、。2.         、        、是目前体育科研中研究较多的同工酶。

3. 人体运动最终能源物质是            、        、        。

4. 糖酵解过程的限速酶是         、        、        。

5. 酶促反应具有       、        、        的特点。

6.体内氨基酸脱氨的方式主要是       、       、       。

6. 组成人体蛋白质的氨基酸主要有——种，其中——种是必须安吉三，包括——、——和——三种支链氨基酸。

7. 常用于机能评定的血液指标有——、——、——、——、——和——比值等。

8. 人体骨骼肌细胞内的能源物质主要有——、——、——和——。

9. 200米跑供能系统有——、——和——。

10. 提高无氧运动能力的训练方法主要有——、——、——和——。

11.衰老的生物原因可能有——、——、——、——、——、——、——和——。

12. 运动时，为骨骼肌提供能量的代谢系统主要有——、——和——。

13.脂肪的主要生理学供能包括——、——和——。

14. 用于机能评定的主要血液指标有——、——、——、——、——等；尿液指标主要有——、——、——等。

15. 违禁药物主要包括——、——、——、——、——、和           ——几大类。

16. 运动时间超过——的运动员应在运动——、——和——补糖，每次补充的数量不超过   克/公斤体重为宜，糖的种类包括各种——和——。

17. 血浆脂蛋白包括——、——、——和——四种，耐力运动可使——浓度降低，——浓度升高，因此，对人体的——有益。

18. 体内氨基酸的来源包括——、——和——几种途径，运动脂供能的主要是——、——和——三种——氨基酸，可为——运动提供不高于——％的能量。

19. 违禁药物包括——、——、——、——和——五大类，——和——对运动能力也无益处，应加以控制。

三、简答题 

1.提高有氧代谢能力的训练方法主要有哪些？

2. 女性的运动能力有何特点？

3. 糖、脂肪在供能时有何异同？

4. 谈谈蛋白质的生物学功能。

5.简述100米跑时的供能过程。

6. “运动可增强抵抗力”的说法对吗？

7. 儿童能否进行力量训练？ 为什么？

8. 维生素可以提高运动成绩吗？

 9. 血乳酸是如何产生的？

10. 磷酸肌酸在运动中有何作用？

11. 解释葡萄糖——丙氨酸循环。

12.简述马拉松跑的供能情况。

13. 100米跑时主要有何供能系统供能？为什么？

14. 什么是运动饮料？ 对健康有何益处？

15. 青少年运动训练中应注意什么？

16. 为什么要对运动员实行营养配餐？

17.简述运动中肌糖原的利用。

18. 运动中骨骼肌的能量有哪些代谢系统提供？

19. 有氧运动为什么可以健身？

四、论述题  

1. 分析不同强度运动时骨骼肌能量代谢的一般特点。

2. 影响运动能力的生化因素有哪些？

3. 从物质及能量代谢的角度谈谈运动员的合理膳食。

4. 你认为运动对骨骼肌细胞有哪些影响？

5. 如何用运动生物化学的知识指导运动训练？

6. 说明血乳酸在运动训练中的应用。

7. 运动性疲劳出现时，体内有哪些主要变化？

 8.运动员为什么要禁用违禁药物？

9. 运动中为什么要补液？

10.谈谈你对运动锻炼抗衰老作用的认识。

11. 运动训练中如何掌握运动员的身体机能情况？

12. 请列出几个你所知道的运动生物化学的研究领域，并加以介绍。

13.如何应用运动生物化学知识为运动实践服务？