放假前的任务一项也没有完成，所以现在忙死了！

不但要回答学生的问题，还要搞自己的任务，害得我晚上睡觉都神经紧绷，睡不着了！

可怕啊！

每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子！

看看现在都是快30的人了，没有成家，没有立业，可以说是一无所有了，更可怕的是身体也不怎么样！有时候感觉健康是个很渺茫的事，不过任何事都是要由心而起的，不只是说说而已，就算是要锻炼身体，也要讲科学，不是茫然的去每天运动，要有选择，有质量，有提高才是！