优秀登山运动员的肺活量为每公斤体重70～80ml以上，女子为每公斤体重60ml以上。

4、身体健康，无慢性疾病

5、登山高度的医务监督标准

（1）晨起前安静脉搏超过100次/min时，严重登山病可致死亡。

（2）收缩压超过160mmHg，舒张压超过100mmHg，继续攀登是危险的。

（3）心率和血压突然降低是心血管机能走向衰竭的征兆，应立即下撤。

（4）晨起口表体温高于37.6°C者表明适应能力较差，一般不宜继续攀登。

专项素质

1、低氧耐力

目前有效的测定低氧耐力的方法是低压舱减压试验。受试者在舱内呼吸舱内空气，以10m/sec的速度上升，在模拟高度4000m、6000m、7000m各停留10min，最后到7500m。在试验中出现以下情况时立即中止试验：（1）动脉血氧饱和度降到50％以下；（2）心电图出现显著心肌缺血或心律失常；（3）心率增快至140次以上；（4）血压比试验前降低20mmHg以上；（5）脑电图明显不正常；（6）出现休克、晕厥、昏迷等症状。能够坚持上升到7000m以上者，低氧耐力良好或优秀。在6000m以下中止试验者，低氧耐力一般或较差。

2、负重行军耐力

优秀运动员应达到如下指标：

男：负重35kg，山路行军每天6～8小时，连续7天。

女：负重25kg，山路行军每天6～8小时，连续7天。

3、力量和力量耐力

力量测定指标

4、应变和自我保护能力