Ian这次气管炎咳嗽了很久，德国医生崇尚自然不开药，锻炼自己免疫力。我遵医嘱，但每夜看到娃咳嗽到睡不着很心疼，北京家里倒是有川贝，远水不解近渴。食疗的方子试了几个，蒸大蒜，煮梨水，热可乐加柠檬没什么作用。偶尔看到这个盐蒸橙子的方子，网上传得很火，秒杀一切止咳药，反正无害就再试试。前天下午吃了第一次，夜里居然只咳嗽了两次很短，昨天吃完竟然安安静静睡了一夜[强][强][强]。太灵了，小孩大人都可以吃，做法也简单，洗干净橙子在盐水里泡一会，切开盖子，撒少许盐用筷子戳进锅肉，大火蒸15分钟，我是用微波炉高火两分钟，吃果肉和盅里的汁。橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。不过，味道不咋地，又苦又咸，用饼干巧克力诱惑着吃得很勉强，为了表示不让他一个人受苦，我拿来橙子皮，他吃两口果肉我吃一口巨苦的皮，在我龇牙咧嘴扮丑的表演中吃了三天，好啦[胜利]。话说橙子皮虽然苦，但我一直爱吃陈皮，所以不算受苦吧，倒是Ian那个苦咸甜的橙子肉[衰]。据说一位妈妈给女儿做了这个孩子吃到吐，爸爸看不下去了，一转身把几斤橙子都吃了，说叫你虐待女儿[偷笑]