宝宝杂记：添加辅食【38】

迎迎已经满三个月了，一般都是第四个月开始添加辅食，我们也开始给迎迎添加辅食了。

第一种食物就是蛋黄，现在还吃不完半个，目前还看不出来是否喜欢吃，反正吃着往外溢着，但好像辅食对宝宝的生长发育还是非常重要的，马虎不得。

这算是迎迎开始吃饭的一个标志时刻了。

关于宝宝添加辅食，看了一些专家的文章，把自己的理论总结和实践总结几点，供参考，如不正确，望指正：

4—6个月的时候根据医生意见天价辅食

添加辅食尽量在吃奶之前

一次只能添加一种，最好一周换一种，至少三天

蛋黄比较适合，从四分之一个到半个到一个，不要蛋清

婴儿专用米粉营养价值较高，要添加

如添加菜汤，最好先选择比较涩的，否则容易不吃蔬菜

辅食不要添加食用盐

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