榄菜蒸鲈鱼——其貌不扬却味道独特的家常蒸鱼

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这道蒸鲈鱼虽然其貌不扬,但味道绝对是很有特色的。鲜美的鱼肉和橄榄菜的甘醇美妙地结合在一起,会是你意想不到的结果。材料简单又家常,只用10分钟,你就可以将一盘浓香的鲈鱼端上餐桌与家人分享。
用料:鲈鱼1条、橄榄菜50g、老姜20g、香葱2棵、绍兴黄酒15ml、蒸鱼豉油15ml、油15ml
做法:
1.鲈鱼去除鱼鳞、内脏和鱼鳃,冲洗干净,从鱼头部下方到鱼尾部分切开,深至背部脊骨,不要切段,将鱼放入盘中摆开,
2.在鱼身上撒上盐和黄酒,均匀地涂抹开,老姜切丝,香葱切碎;
3.将一半的姜丝垫入鱼肚下面,在鱼身上均匀地铺上一层橄榄菜,撒上姜丝,蒸锅中坐水,水烧开后放入码放好的鲈鱼大火蒸7分钟,
4.蒸好后,将鱼取出,淋入蒸鱼豉油并撒上香葱粒,最后将油烧热淋在鱼身上即可。
煮妇心得:
鲈鱼应购买鲜活的口感才能鲜美细嫩。
蒸鱼一定要等水沸后再下锅蒸,这样可以减少鱼腥味.
橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜,色泽乌艳,油香浓郁,在菜市和超市都可以买到。平时炒菜的时候也可以放一点进去会增味不少。
橄榄菜和蒸鱼豉油都有咸味,在开始给鱼腌制的时候要少放一点盐。